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作为一名身材有点肥胖的大学生来说，肥胖真的是让我有点伤脑筋，但是最近又听大家说苦瓜就可以减肥，而且这种方法非常有效果，时间也不需要太长。对于那些平时靠减肥的妹子来说，这简直就是最近一个月的福音，不用锻...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
脾虚通常容易长胖，但一般多为虚胖。引起肥胖的原因有很多，比如气虚阳衰、痰湿郁滞等，而中医认为脾虚是造成肥胖的原因之一。脾虚通常是由于饮食不节、情志不调、人体正气不足等原因所致，可导致脾胃阳气不振，无法...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
肥胖对一个人来说意味着什么？是颜值拉跨、是自卑、是社交障碍、还是行动不便？在临床看来，肥胖对颜值、社交的影响，仅仅只是表面现象，它对人体造成的伤害，可不单单只是表象而已。要知道，有很多疾病出现的基础，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出汗1、运动调护更年期的女性因为缺乏体育锻炼，导致肥胖，肥胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。2、增加洗澡次数如果在更年期经常的出汗就要增加自己的洗澡次数，保证...
栏目:老人 作者:健康管理师
小腹凸起可能是湿气太重，也有可能是肥胖、便秘、妊娠、消化不良等原因引起。1、湿气太重：可能是因为经常淋雨或者长时间居住在潮湿的环境当中，导致较多的湿气在体内积聚，体内的水湿不能够及时排出，会出现身体乏...
栏目:中医健康 作者:网络
以瘦为美，所以很多肥胖的人想尽办法减肥，那么减肥有什么奇方呢，下面中药大全和大家来看看以下的减肥奇方，对症减肥效果更佳。肌肉结实型肥胖—防己黄芪汤防己6克，黄芪15克，白术10克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚...
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
老年人如何健康减肥我们都知道，身体过于肥胖容易引起多种疾病，特别是一些心脑血管疾病。而老年人作为特殊人群，更是如此。有研究发现，比较肥胖的老人比一般老人患上血管疾病的可能性要大得多。所以，老年人适当减...
栏目:老人 作者:夕阳红
...动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆结石、痛风等，严重威胁肥胖者的健康。造成肥胖的病因很复杂，目前尚不十分清楚，可能有以下几种：遗传多
栏目:杂谈 作者:医案日记
身体肥胖给我们的生活带来了很多不变，无论是生活还是个个地方，那么我们该怎么办呢？下面小编就为大家介绍七个日常生活习惯有利于减腰围，详细如下：很多人以为，和西方人相比，中国的胖人并不算多。但上海交通大学...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
那么该如何来预防长胖呢？1。提高认识。充分认识肥胖对人体的危害，了解一生中容易发胖的阶段及预防方法。2。心情舒畅。良好的心情能使体内系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起一定作用，反之，沉默寡言、情...
栏目:减肥美容 作者:佚名