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一、补充水分你有没有发现你的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率?其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水分喔!三餐后喝水：医生建议餐后半小时喝水。起床一杯水：清晨是一...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...是生命的基础物质，所以，想要健康的体魄和生活，每天补充一定的蛋白质是必须的，市场上就有很多补充蛋白质的保健品，比如说蛋白质粉，那么，蛋白质粉的味道是怎样的？蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...的功效为润肠通便、提高免疫、润燥解渴、促进消化，可补充白天损失的能量，促进身体代谢，有补充体力、安神利尿、保护肝脏的作用，另外，晚上适度饮用蜂蜜水，亦可改善睡眠质量，起到滋润皮肤、缓解失眠的功效。蜂蜜...
栏目:功效 作者:品茶
...丰富的黄酮类、蛇葡萄素，饮用有促进消化，缓解疲乏，补充身体水分的功效，可缓解干燥，有抗氧化的功效；长期饮用具有生津止渴，提高免疫力，补充能量的作用。富硒藤茶的功效与作用：1.消炎杀菌藤茶中还有多种天然药...
栏目:功效 作者:品茶
1、自制饮品补充雌激素：当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，山楂。蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐...
栏目:老人 作者:祝由网
...们正处于一个生长发育的时候，这时候我们就需要注意去补充营养才行，大家在这时候容易产生肠胃不适，所以我们可以通过吃些零食来补充营养，那么具体夏季的时候我们吃哪些零食比较好，一起看看吧。水
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...阳经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。2、补充营养羊骨含有丰富的脂肪与蛋白，能强津健骨，补充营养，对生长发育
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生素，吃柚子刚好补充这一点哦，所以说孕妇可以吃柚子。而且，鲜柚
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...宝宝大便干燥一般是由肝火旺造成，主要原因基本是水分补充不足、纤维素补充不足或者是吃的食物出现了问题，这时候便需要家长们在饮食上做出调整。本文便详解宝宝大便干燥时不能吃什么食物和水果。宝
栏目:健康综合 作者:祝由网
...洱茶是一种非常护肤的茶，它有着丰富的营养成分，可以补充人体所需的维生素和矿物质，对人体有很好的保健作用。普洱茶可以和蜂蜜一起喝，因为蜂蜜具有补充能量、抗衰老、滋润肌肤的功效，
栏目:茶常识 作者:品茶