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...的，安静的环境中，另外，有学者表示，在黑暗的环境中有助缓解头痛。2、食疗缓解更年期头痛，可常吃黑豆和黑米以及深绿色蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B，有助消除疲劳，缓解更年期
栏目:老人 作者:健康管理师
...可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法。地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...当你感觉疲倦乏力时，不妨吃些松子，因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。研究发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能更长时间保持活力。那吃松子对心脏有好处吗?快来让我们一起了
栏目:健康生活 作者:佚名
...对骨骼健康很重要，但一项新的研究发现水果和蔬菜也许有助于增强女孩的骨骼。这项对56名年龄介于8～13岁的白人女孩所做的研究发现，每天至少吃3份水果和蔬菜的女孩骨骼较强壮。研究人员推测，多吃果蔬等可能有助于减少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...具体情况进行适当的饮用。普洱茶含有丰富的抗氧化剂，有助于清除自由基，抑制氧化损伤，促进肝细胞再生，有助于调节肝功能。同
栏目:茶常识 作者:茶百科
...：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，安静的环境中，另外，有学者表示，在黑暗的环境中有助缓解头痛。2、食疗缓解更年期头痛，可常吃黑豆和黑米以及深绿色蔬菜，这些食物含有丰富的维生素B，有助
栏目:老人 作者:健康管理师
...大约要跳25亿至30亿次，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命。心跳有总数 “心动”过快会短寿心跳
栏目:老人 作者:祝由网
...边。身体保持挺直，换边再做。功效：轻拍颈部、腰部，有助副交感神经的活化作用。上身挺直有助胃部排气，消除胀气。高踏步运动，利用髋关节大腿对腹
栏目:健康生活 作者:祝由网
...瘀、美白淡斑的作用。敷在面部可以改善皮肤血液循环，有助于皮肤内的毒素排出，减少黑色素生成，坚持使用有助于色斑淡化，使皮肤变白。三七粉中还含有蛋
栏目:中医健康 作者:佚名