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...一点也别吃。不要说我就吃一点没关系，你吃一点试试，血糖马上升高。1、大米粥一碗大米粥会让你的血糖比餐前高上许多，升糖指数很高。2、各类月饼高热量、高糖分、高碳水化合物，吃月饼等同于直接吃糖。3、油条以及油...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
糖尿病不忌口血糖变会升高，即便吃这降糖药打着胰岛素也不管用，所以忌口是治疗糖尿病的第一重要事情。1、不吃凉食糖尿病本身脾胃虚弱，平时可能感觉不出来，但实则脾胃受损，凉的食物包括凉水，凉饭，凉菜，冷饮等...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...说糖尿病人熬夜有多大的危害，这真不是开玩笑。第一，血糖出现大幅波动熬夜影响睡眠质量，白天多睡会并不能补充晚睡造成的影响，毕竟身体有自己的生物钟，生物钟一旦紊乱，即可影响身体的方方面面，包括内分
栏目:饮食营养 作者:柳华
喝茶叶茶能降血压.血糖和血脂吗？一般来说，茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。另外，茶叶中含有咖因、儿茶素等物质，这些物质能够促进脂肪代谢，有...
栏目:茶常识 作者:品茶
...，能吃多少，就可以了。糖尿病人什么时候能吃水果呢？血糖相对稳定的时候可以适量吃一些
栏目:饮食营养 作者:金樱子
高血压患者除了要测血压，肾功能，血糖血尿酸水平，最好测一下在当代生活当中，高血压的发病概率越来越高，其主要表现就是血压升高到正常值以上。对于不少人来说，高血压只需要检查血压就行了。但大家可能不知道，高...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多人都喜欢吃海带，其实它也是属于海产品的一种，价格便宜，而且还可以补碘，对于保持健康有好处。裙带菜大家都吃过吗，它是一种藻类的食材，它具有美容抗癌保健的功效，很多人都喜欢吃，下面我们具体来介绍它。裙...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
①控制每日摄入总热量，达到或维持理想体重;②平衡膳食;③食物选择多样化，谷类是基础;④限制脂肪摄入量;⑤适量选择优质蛋白质;⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;⑦高膳食纤维膳食;⑧减少食盐摄入;⑨坚持少量多餐、定时、定...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...都很遵守原则，但是慢慢地忽略了一些重要的细节，使得血糖忽高忽低，影响患者的情绪和日常生活。在这里列出若干容易被忽视的细节，只要患者稍加注意，降糖就会轻松很多。1坚持正确的进餐顺序糖
栏目:饮食营养 作者:佩兰
糖尿病人若想控制好血糖水平，首先就要控制饮食，要知道哪些食物不能吃，哪些食物不能吃，能吃多少，不能是多少，这已经成为了糖友们经常会讨论的一个话题。在这个过程当中，很多食物都存在着争议，比如糖尿病患者不...
栏目:饮食营养 作者:金樱子