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梦境提示你身体阳气状况 梦见自己站在雪地中，却总找不到暖和的地方，找不到添加的衣物。这往往是体内有寒气的典型梦境。 梦见自己身处水中，这是阳气亏虚、水寒之气泛滥的表现。 梦到被人追逐，拼命想跑怎么也跑不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
为了保持身体健康状态，应该重视身体的调节。很多人平时存在坏习惯，大量摄入性质寒凉，有损脾脏健康的食物，在体内寒湿堆积过多的情况下各种不良症状明显。因此，要了解寒湿过重有哪些特殊的现象，如果身体经常有相...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...普洱茶具有生津解口渴，促进消化的好处，其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳，振奋精神的效果，同时也能提高身体的素质和抵抗能力，长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。男性喝...
栏目:功效 作者:品茶
女性朋友到了月经期间身体就会出现各种各样不舒服的症状，到了生理期就应该要更好的保健自己的身体，在饮食上面应该要多加的注意，该滋补的地方就应该要滋补，不能够吃的东西应该要注意，避免造成身体的不适。下面小...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多人会选择游泳来锻炼身体，游泳是一项非常不错的有氧运动，长期坚持对身体有很多好处，特别是在夏天游泳，即能够防暑降温，又可以达到锻炼身体的目的。游泳还可以有效的减肥，这是因为人体在水里散发热量的速度比...
栏目:健康生活 作者:佚名
紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。电脑辐射是影响身体健康的因素之一。每天坐在电脑前，或多或少的都会受到一些影响。那么，该如何预防亚健康，药茶是不错的一种方法，下面我们来看看。生...
栏目:上班人群 作者:佚名
怎么样去排出身体内的毒素定时排便日常生活中一定要养成良好的排便习惯，如果可以的话最好养成早上起来排一次，晚上临睡前排一次的习惯。因为人在入睡之后，身体也开始进入排毒阶段，所以早上起来上厕所就有利于将体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
上班族活动时间少,身体容易发胖很多的上班族的朋友们，日常生活中都是非常的忙碌的，在生活中每天都会做着工作了，并且平时运动和锻炼和活动的时间也是日常少的，这样就很容易导致大家出现身体发胖的情况了，并且对...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
男性少吃肉多吃素身体更健康男人都是肉食动物，有的男性朋友们一餐不吃肉就觉得没有吃饭一样，身边的朋友们有没有这样的感受呢。其实吃肉也不是完全不可以，但是也要荤素搭配着更健康。现在人们越来越重视养生了，对...
栏目:男性 作者:小爱
桂圆对身体都有哪些养生的功桂圆，也叫龙眼。是生长在气候较炎热地区的一种水果，当然，这种水果晒干去掉了水分之后，就是桂圆干，也是一种可食用可入药的一种食材，尤其是果皮核，一样具有药用价值。那么，我们当做...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动