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...我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮...
栏目:健康生活 作者:食养人
男性身体虚弱，想要通过食补调理，可以选择吃羊肉、海参、板栗等食物。1、羊肉羊肉具有补肾助阳的功效，对于肾阳虚导致的腰膝酸痛、阳痿早泄、小便频数、畏寒肢冷、神疲乏力等症状有一定的调理效果。2、海参海参可以...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...乐度过一整天，当然除此之外，我们还可以通过早晨起来身体的一些症状来知道自己的健康状况。是你你检查自身健康的最佳时机，可以透过一些现象来了解健康。那下面一起来了解一下吧。一觉醒
栏目:健康生活 作者:佚名
梦境提示你身体阳气状况 梦见自己站在雪地中，却总找不到暖和的地方，找不到添加的衣物。这往往是体内有寒气的典型梦境。 梦见自己身处水中，这是阳气亏虚、水寒之气泛滥的表现。 梦到被人追逐，拼命想跑怎么也跑不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
为了保持身体健康状态，应该重视身体的调节。很多人平时存在坏习惯，大量摄入性质寒凉，有损脾脏健康的食物，在体内寒湿堆积过多的情况下各种不良症状明显。因此，要了解寒湿过重有哪些特殊的现象，如果身体经常有相...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...普洱茶具有生津解口渴，促进消化的好处，其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳，振奋精神的效果，同时也能提高身体的素质和抵抗能力，长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。男性喝...
栏目:功效 作者:品茶
女性朋友到了月经期间身体就会出现各种各样不舒服的症状，到了生理期就应该要更好的保健自己的身体，在饮食上面应该要多加的注意，该滋补的地方就应该要滋补，不能够吃的东西应该要注意，避免造成身体的不适。下面小...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多人会选择游泳来锻炼身体，游泳是一项非常不错的有氧运动，长期坚持对身体有很多好处，特别是在夏天游泳，即能够防暑降温，又可以达到锻炼身体的目的。游泳还可以有效的减肥，这是因为人体在水里散发热量的速度比...
栏目:健康生活 作者:佚名
紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。电脑辐射是影响身体健康的因素之一。每天坐在电脑前，或多或少的都会受到一些影响。那么，该如何预防亚健康，药茶是不错的一种方法，下面我们来看看。生...
栏目:上班人群 作者:佚名
怎么样去排出身体内的毒素定时排便日常生活中一定要养成良好的排便习惯，如果可以的话最好养成早上起来排一次，晚上临睡前排一次的习惯。因为人在入睡之后，身体也开始进入排毒阶段，所以早上起来上厕所就有利于将体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师