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...对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便
栏目:中医健康 作者:中医世家
睡前足浴对于我们的身体有着非常好的作用，睡前足浴能促进我们的血液循环和促进新陈代谢，睡前足浴有抗衰老和提高免疫力等方面的功效。俗话说：晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。皮包水指的是起床后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...人们应酬啊或者是消遣的一种方法，适当的饮酒可以起到促进血液循环的作用，当然如果大量的饮酒对身体健康也会产生一些影响的哦。酒后会有头痛的情况，那么如何去调理呢，下面就来看看吧。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...哪些好处呢1、荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要。对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。2...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
促进全身健康不间断地步行运动20～30分钟，相当于每小时行走4000～5000米，能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身，可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能，并促进血液循环。有规律地锻炼，可以控制血液中胆固醇...
栏目:运动健身 作者:祝由网
当归黄芪红枣冰糖一起煮汤的其能促进胃蠕动力。红枣补血。当归黄芪红枣冰糖一起煮汤的其能促进胃蠕动力。红枣补血。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...子、樱桃等水果。1、苹果：其中含有的水溶性纤维素和促进肠道蠕动，改善患者便秘现象，还能够补充身体所需的维生素，不但可以促进身体新陈代谢，缓解月经期
栏目:女性 作者:佚名
...易患感冒，此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。冬日煮粥以大米最好。冬季感冒...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...的不饱和脂肪，同时还能够加快肠道的蠕动，具有很好的促进减肥的作用。糙米之中所含有的膳食纤维能和胆固醇相结合，这样能够有效的促进胆固醇排出体外，从而帮助高血脂患者降低血脂。糙米中的
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...绍冬季防感冒吃什么？冬季防感冒吃什么蘑菇。蘑菇能够促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，
栏目:健康生活 作者:祝由网