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健美的目的，是如何通过训练有效地增大身体各部位的肌肉块。对高级健美运动员来说，是要用顶峰收缩法、间歇控制、借力法则、特殊器械、复杂的食谱及新的、科学的训练方法对自已的身体进行精雕细刻，使之更加完善。…...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
...了秋季，这是非常干燥的一个季节了，我们在秋季的时候可以发现天气是比较干燥的，因此我们就非常容易出现不适的情况，所以在秋季的时候，我们学会养生非常重要，睡眠就是养生中重要的一环，一起看看秋季如何睡眠吧
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...以选择吃到的蔬菜是比较多的，而且我们在初夏的时候还可以通过吃蔬菜来增强身体素质，对于改善温度高带来的一些副作用来说，都可以通过吃蔬菜来缓解了，那么具体初夏的时候我们吃哪些蔬菜是比较健康的，一个看看吧。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
生肖羊和鸡配吗 是可以保持一致的一对两个人在一起除了要相爱，也是需要适合的，因为两个人不适合，再怎么相爱，也是会让爱变得越来越浅的，所以适合的两个人才能够走的更远。通过生肖配对的知识，一起去看看生肖羊...
栏目:十二生肖 作者:众妙之门