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糖尿病由于特殊问题，属于循环代谢问题，一天有3个时间不要做3件事，血糖会稳定，并发症不来扰，延年益寿。糖尿病人早晨3不做早晨不生气：现在生活节奏比较快，早晨准备事情也比较多，难免着急生气，早晨生气着急一天...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
免费关注...每天都喝酒但喝得少，对身体是好还是坏？酒精是世卫组织认定的一类致癌物，长期饮酒特别是酗酒对身体的伤害是很大的，尤其是对消化道和肝脏的伤害最大。所以，在同样身体状况下，不喝酒的人肯定比每天喝...
栏目:饮食营养 作者:百薇
在忙碌了一天之后，如果晚上可以睡一个好觉，那么就可以补充身体消耗的能量，第二天我们可以有充沛的精力去进行学习和工作，而且如果我们在睡觉之前有一些良好的习惯，那么不仅会让自己有良好的睡眠质量，还可以帮助...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺……”大家可以看到，过了五十岁来到六十岁，人就到了知天命、明事理以及体验身心俱老的阶段。因此，六十岁被不少人称为生命的一大关。那么，想要健康、快乐...
栏目:老人 作者:健康管理师