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女性冬季美容养颜补肾的三款食谱女性冬季要注意很多的养生问题，因为女性很容易出现一些疾病，比如说气血不足，体质差，等等的问题。冬季女性想要美丽应该如何去滋补呢，除了一些护肤品以外，一些补肾养颜的食物是不...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季是一个很需要滋补的季节，这个时候很多人都贴上了镖，其实冬季是最不容易减肥的季节了，但是有一定的好办法，减肥还是很有成就的，下面的这些冬季减肥的茶品，可以试试，具有减肥瘦身的作用呢。柠檬红茶做法：将...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季长跑我们需要注意的地方一到冬季，很多人就是待在被窝里就不出来了，也不愿意出门经常是一天就待在家里。冬季我们也是要出去锻炼身体的，为了我们自己的健康。很多人都有长跑的习惯，长跑不仅能够增强我们的体质...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季如何养护头发防脱发 每到季节交替，许多人都会出现脱发的情况。天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医师陈洪提醒，冬季气候寒冷，空气干燥，应减少洗头次数，通过按摩头皮可保护头发。 脱发患者应少洗头 ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肠胃病人群冬季如何补冬季是进补的大好时机。但是对于那些患慢性肠胃炎、过敏性肠炎、肠胃功能紊乱，经常腹泻的慢性肠胃道疾病的人来说，对于进补必须有所考虑。如果进补不当，就等于白白浪费了，达不到应有的效果。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季泡脚是一种非常养生的方法，可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等。以下是一些关于冬季如何泡脚最养生的建议：1. 选择合适的时间和温度：最好在晚上睡前泡脚，因为此时身体处于放松状态，更容易吸收营养成分。...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
虽然说冬季大家都容易上火，但无论虚火实火，还是比较偏爱阴虚体质、气郁体质和湿热体质的人。您若属于这三种体质，那么冬季就更要谨防上火。阴虚体质的人，平时经常感到手、脚心发热，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
如今冬季已经度过了大半的时间，在这时候特别的寒冷干燥，所以我们人体也就变得喜欢睡觉，在这时候注意睡眠，对我们的健康是有帮助的，可以帮助我们保持旺盛的精力，那么冬季的时候怎么提升睡眠的质量，下面就让我们...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季屋里干燥如何增加空气湿度现在大家都应该能感觉到这个气氛真的是越来越低了，因为冬天的来到，所以我们空气中也显得比较干燥，因此很多人因为干燥的空气而引起了鼻炎等不良状况。所以现在很多中老年人都希望自己...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...的维生素C和维生素E，对人的皮肤有很大的好处，那么，冬季吃蜂蜜有什么好处？冬季吃蜂蜜的好处第一大好处：快速
栏目:健康生活 作者:佚名