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...易导致肺部疾病已为人们所共识，而吸烟对高血压（血压食品）有何影响，不少人并不十分清楚。最近有学者用24小时动态血压监测的方法，对250例男性血压正常者及高血压患者进行对比观察研究，结果表明，在偶测血压正常的...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的有豆类、坚果、蜂蜜、奶类、水果等。1、豆类：豆类食品中包括黄豆、黑豆、红豆等，其中含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素，有助于补充身体内的雌激素。2、坚果：常见的坚果有核桃、松子、碧根果等，此类食...
栏目:女性 作者:祝由网
夏威夷果过期了能吃吗任何食品都有一个保质期的问题，这也是消费者最为关注的食品安全方面之一。众所周知，过期的食品一般是不能食用的，不然可能造成食物中毒等严重状况，不过也有特殊情况。那么夏威夷果过期了还可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...进而皱纹产生，困恼不堪，到底有没有什么天然的方法和食品可以给我们的皮肤补充需要的“能量”呢？帮助女人们抗衰老的食物，让女人们能够越吃越嫩，你想要了解都有哪些食物吗？抗皱紧肤的皮肤食品1、樱桃
栏目:减肥美容 作者:佚名
...为主，水果蔬菜，肉，鱼，蛋和谷类，避免吃太甜太精的食品，少吃反式脂肪酸（冰淇淋，人造奶油，饼干等加工速食食品），因为反式脂肪酸会堆积在体内，增加血液胆固醇的浓度。少吃盐，防止水分滞留体内造成水肿。每天...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力
栏目:人群养生 作者:祝由网
...导致脾胃功能紊乱、增加脾胃负担等。2、多吃五谷五谷食品富含多种脾胃需要的膳食纤维、氨基酸、蛋白质等。长期食用五谷食品，可帮助脾湿患者赶走脾胃失和、虚弱等症状。3
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...味可能已经勾起了很多人肚子里的“馋虫”。担心吃烧烤食品容易致癌，但又忍不住想一尝美味该怎么办？下面为大家提供了一些“妙招”。吃烧烤真会致癌吗我们常见的烧烤食品一般就是，烤鸡，烤鸭，还有肉质鲜美的烤
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能一起吃吗很多喜欢吃海鲜的人可能知道富含维生素C的食品不宜与虾子、螃蟹等海鲜食品一起食用，因为维生素C与螃蟹等甲壳类海鲜中的砷元素反应生成俗称砒霜的有毒物质而引起食物中毒。杏子含有一定量的维生素C，那么杏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...蓝莓营养非常的丰富，可以鲜食，也可以将其做成很多的食品。平时我们所吃的很多蓝莓口味的食品，其中都加入了蓝莓的成分。适量的食用蓝莓是非常有益健康的，但是也存在相关的食用禁忌，下面我们来详细了解一下，有关...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚