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1、雪梨银耳汤做法及功效：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、南瓜糙米饭原料：糙米2杯、南瓜1/2个（约600克）。做法：糙米洗净，加水3杯浸泡1小时，连同浸泡的水放入电锅，外锅加水1杯，煮饭。南瓜去皮洗净、切丁，10分钟后拌入米饭中，同时加盐调味，略微拌匀再煮。待电锅开关...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、银耳红枣汤原料：银耳30克、红枣20克、冰糖适量。做法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。2、流质饮食发热小孩饮食调理以流...
栏目:儿童 作者:中医世家
欧洲杯到了，你白天上班、晚上看球，精神世界满足了，可是身体却日渐虚弱，上班没精打采、胃口变差、动辄感冒该怎么办？复旦大学中医学教研室主任戴豪良教授表示，持续熬夜容易导致人体的阴阳失衡，出现阴虚火旺的病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方法哦。青少年的学习压力比较大，所以补脑健脑的一些食谱是不能少的呢，下面的这些补脑食谱是不错的选择，一起来看看吧。虾酱粉丝炒菠菜材料：粉丝2
栏目:儿童 作者:小爱
孕酮低食谱推荐目录孕酮低喝什么汤孕酮低喝什么粥孕酮低食谱推荐孕酮低食疗大全孕酮低不仅会影响正常的生育，严重的也有可能会直接影响胎儿发育造成流产征兆。对此我们除了可以依照医嘱补充黄体酮外，还可以通过食补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不仅补虚养颜还能有效地治疗便秘。下面推荐几款芦荟减食谱，帮助大家清体又轻身。芦荟能有效治疗便秘便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。
栏目:减肥美容 作者:佚名
...。怎样吃才能减肥呢？怎样健康饮食减肥？分享健康养生食谱给大家，秋季养生轻松享瘦。一、香炸吉列猪排材料猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺、意大利脱脂
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、男士健康减肥食谱：1、黄豆香卤海带材料：黄豆、海带。调味料：酱油、水、芝麻、八角、麻油、糖、姜末。做法：海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师