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...餐桌上经常会吃到鲤鱼，产妇也是非常适合食用鲤鱼的。产后女性身体虚弱，需要及时进补，喝鲤鱼汤不但可以去水肿，还可以帮助催乳，对乳汁稀薄不足等症状非常有效果，因此，家人在产妇产后应该经常炖一些鲤鱼汤给新妈...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
分享几种不错的产后瑜伽动作运动是我们瘦身减肥最为有效的功效了，是可以让我们的身材变得更加完美，但是产妇的身体是比较的特殊，所以对于一些剧烈的运动来说是非常的不适合，今天小编就是为大家介绍的一些简单的产...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
产后恶露食疗方－生化汤粥产后恶露食疗方－生化汤粥〖 来 源 〗：传统方〖 原 料 〗：当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘草3克，粳米50-100克，红糖适量。〖 制 作 〗：先将上药煎煮，取汁去渣，再同淘洗干净的粳米...
栏目:杂谈 作者:医案日记
不知道是怎么了，自从生完孩子，之后就觉得有点无精打采的样子，后来去找医生看了一下才知道是得了产后抑郁症，治疗这个病应该用什么方法才能好些。想得到怎样的帮助：产后抑郁症该怎么治疗？
栏目:妇科 作者:金樱子
...完后，其常常会出现胸闷气短的症状。一般来讲，在出现产后胸闷气短后，大家就可以从以下原因中进行查找。产后胸闷气短是怎么回事?胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功...
栏目:健康综合 作者:健康生活
孕期高血压是一种常见的妊娠并发症，产后血压低则主要是由于体内水分、血浆容量等改变导致。针对这一情况，可以采取以下一些措施：1. 定期监测血压：产后血压低可能是暂时的，但仍需要密切监测。建议定期测量血压，每...
栏目:女性 作者:佚名
产后五天涨奶会刺激子宫疼是由于新妈妈产后乳腺开始分泌大量乳汁，乳房充盈、胀痛，乳头因吸允刺激而疼痛，这些都是正常的生理反应。但有时候，涨奶过程中可能会引发子宫疼痛，这往往是表明存在了一些特定的问题，需...
栏目:女性 作者:祝由网
产后气虚有什么方法1、当归独活酒准备60克的独活，根条粗壮、油润、香气浓的独活最好，500克大豆，10克当归，1000毫升的白酒。把独活去掉头芦以上后，把独活和当归一起捣烂，然后放进容器里，加入1000毫升的白酒。放置一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
产后可以吃含有铁、膳食纤维、B族维生素、维生素C等营养元素的水果。1、含有铁的水果：如樱桃、红枣、桑葚等。生产过程中身体会失血，导致一部分铁元素流失，适量吃含铁的水果可补充铁元素，防止发生缺铁性贫血。2、...
栏目:女性 作者:吃出健康
女性产期、产后可能失眠妇产科医师指出，常遇到孕妇产期临近时，心情紧张，更难以入眠，及睡眠中断或失眠。临产前，孕妇时常腹痛，很难入睡，睡着了也会痛醒，因而睡眠时断时续，睡眠时间减少。一旦孩子出生，照料孩...
栏目:女性 作者:关爱女性健康