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...备的良药，因此我们要学会如何通过饮食方式来进行调理失眠这个方法。下面跟随小编
栏目:健康综合 作者:祝由网
...;擅长：糖尿病、甲状腺、亚健康、抑郁症、慢性疲劳、失眠等疾病的中西医结合治疗;出诊时间：周三上午(特需)、周五上午(健康时报记者 王月明)膏方，在秦朝就有应用记载，至今
栏目:健康生活 作者:佚名
这个美女来这里学习小儿推拿一个月，失眠已有十多年时间，严重的时候，安眠药都几倍的吃，都不管用。来这里学习每天都吃不同的补气血的药，气血不足每天都无精打采，手脚冰凉，反复感冒咳嗽。建议做煴灸调理第一次做...
栏目:健康生活 作者:七里香
...生们近日警告称，在床上使用电脑和手机，会导致背痛和失眠问题。英国脊椎按摩疗法协会的数据显示，近一半的英国人承认，会在睡觉前玩电脑。另外，有1/5的人也躺在床上看电视，其中4/5的人看电视的时间长达四个多小时。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
《名医类案·不寐》记载了一则医案：许叔微治四明董生者，患有神气不宁，卧则魂飞扬，身虽在床而神魂离体，惊悸多魇，通宵不寐，更数医莫效。许诊视之，问曰：“医作何病治之？”董曰：“众皆以为心病。”许曰：“以...
栏目:杂谈 作者:佚名
莲子心能治失眠吗今天我们一起来认识下“莲子心”，这味平常在食用莲子过程中被挖除丢弃的“中药”，别小看这一小根青绿色的牙芯，它的药用价值极高，既能清热养安神，又能滋补元气，下面对它作更详细的介绍和在治疗...
栏目:中药常识 作者:祝由师
治疗失眠抑郁症的最佳方法有哪些失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。治疗失眠抑郁症的最佳方...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人比男人睡得多。美国匹兹堡大学精神病学及临床医学教授说，就平均睡眠时间来说，女性更长，所以她们看起来更健康。但女性也更倾向于对自己的睡眠不满，抱怨难以入睡且睡不够。相比之下，男性夜晚醒来的次数更多，...
栏目:老人 作者:中医世家
睡眠不好的人不建议喝茶，茶叶中的咖啡因含量极高，尤其是绿茶，会刺激脑部神经，造成神经兴奋。很多发酵程度高的茶,比如红茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩无几,不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了,因为荷叶...
栏目:禁忌 作者:品茶
钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等;小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病，还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。缺钙引起的麻烦不仅...
栏目:中医健康 作者:中医世家