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...够拥有愉快的心态、开朗的性格、健康的身心，才不会使疲劳经常光顾我们。而有着愉快的心态、开朗的心态、健康的身心，哪怕是出现了疲劳，也往往能够很快地消除、那么，我们应该如何从根本上
栏目:心理健康 作者:网友上传
...作的人，最容易受到伤害的部位时颈椎，经常会出现颈部疲劳，例如酸痛、僵硬、麻木等。如果颈部的疲劳没有得到很好的纾解的话，接下来很有可能导致颈椎畸形以及磨损。这对我们的身体是很有害的。因此，不管怎么样，颈...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...会有绿色。我们经常看到这种颜色，因为它可以缓解眼睛疲劳。在工作期间，在桌子上放一盆小常春藤。效果很好。经常看不仅能缓解眼睛疲劳，还能有效醒脑，缓解困倦，从而大大提高工作效率。事实上，它在桌面
栏目:风水 作者:大道家园
...处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。2、消除疲劳，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让
栏目:健康生活 作者:佚名
...咽部疼痛、不适或灼热、干燥感、异物感、声音嘶哑、易疲劳、咽喉部可有较黏稠分泌物，患者往往频繁干咳、清嗓。上述症状可能在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。那么下面我们就来介绍一下该如何尽快摆脱慢性咽喉
栏目:健康生活 作者:佚名
1.可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环髻蔫进黝境偏酸造成,多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳。大脑正常工作需用多种维生素。对于维持人体的生长生育以及神经系统运...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
月经期间按摩脚好吗按摩是现代人缓解疲劳、健体养生的一种方法，通常按摩的部位有足部、腹部、头部等。特别是处于月经期的女性很容易会出现疲劳感，这时候便会采取脚底按摩的方式进行放松，那么月经期可以按摩脚底吗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是菊花的一种哦，而且营养物质丰富，可以有很好的缓解疲劳的作用。野菊花茶可以有滋阴的作用，适合经常用眼啊或者是容易疲劳的用脑人群哦。野菊花的功效你知道吗，来看看关于野菊花的几大效果吧。1、解毒中医认为野...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...、菊花茶的作用菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...了。前苏联有一位生理学家，经过多年的研究，发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法。最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法：抖动功，简单易学、方便好用，
栏目:健康生活 作者:金樱子