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...”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康具有程媛媛大的益处。特别是有助于缓解眼部疲劳，眼睛干涩等问题
栏目:饮食营养 作者:佚名
板栗的功效有哪些呢?栗子的功效有哪些呢？中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。以下介绍山楂的几种吃法：1、山楂汤材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗
栏目:饮食营养 作者:佚名
...《黄帝内经》说“久坐伤肉”，伤肉其实伤的是脾。中医认为，久坐缺乏运动，脾的运化功能就弱。如果运化不好，就带不走水谷精微，造成脾虚或脾湿气太重，逐渐感觉到没口味，饭也吃不香。脾老不运化，体内垃圾
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...含咖啡因的其它饮料了。二、注意饮食：1、木耳，中医认为木耳补气又活血
栏目:健康生活 作者:佚名
...太极拳等，对平和体质者的身心保健都有益冷面传统医学认为，人体的6条阳经均在头面部进行交接，所以称头为“诸阳之会”、“精明之府”。冬天用冷水洗面，可以提神醒脑，以减轻冬季委靡不振的
栏目:健康生活 作者:佚名
...催乳呢？在中国传统的给月子中产妇下奶的方法中，一般认为通草（一种植物）炖猪蹄和鲫鱼是催
栏目:健康生活 作者:佚名
...。“发汗法”是我国传统的健身与治病方法之一。中医学认为，发汗不仅有通经活络、活动全身器官、促进体力等作用，而且对人体五脏六腑的活动功能也有积极的促进作用。但并非所有的感冒都
栏目:健康生活 作者:祝由网
...击，一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病，并因此完全放弃其它治
栏目:运动健身 作者:佚名
感冒初期多吃西瓜身边误区：许多人认为，感冒时吃西瓜能去热止渴，对感冒康复有好处。其实并非如此。专家分析：西瓜具有很多功效，如开胃口、助消化、止干渴、去暑疾，但是，感冒初期吃习惯却不利于感冒恢复。因为感...
栏目:健康综合 作者:苹果养生