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...体健康,及时做体检,而且还要在天气变换的时候,提醒老人注意锻炼身体、注意饮食调理,以防出现心血管疾病。
栏目:老人 作者:夕阳红
老人睡眠少、多虑要注意老年人睡眠少正常吗以前一直认为老年人睡眠时间可以少些,或者说老年人睡眠少很正常。现研究表明,老年人比中壮年人应多睡些。因为老年人体弱、容易疲劳,消除疲劳的时间要长些。老年人应坚持...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬天,老人食生姜极宜,裨益大矣。《东皮杂志》描写钱塘净慈寺的和尚,服生姜40年,颜色如童子,可见生姜对人体健康的好处。冬天食姜有八种功能:抗寒冷、增循环、助消化、止呕吐、健筋骨、除腹痛、宁痰咳、解百毒。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...,对维生素的吸收能力下降,因此维生素需求量更大。那么老人如何补充维生素?下面小编为你介绍。老年人很容易出现胃口不佳、消化不良的情况,而且以精白米、精白面为主食,容易缺少维生素
栏目:老人 作者:生活小常识
...地进行调节,以避免失眠对身体健康所造成的损害。那么老人失眠是什么原因引起的呢?药物和酒精的原因:药物是失眠的另一个原因,有些失眠纯粹是药物引起的,即药物引起的失眠。可引起失眠的药物包括
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...。这也和平时的养生保健有关,尤其是平时爱抽烟喝酒的老人,患上心脑血管疾病的几率很大,那么老年人
栏目:健康生活 作者:中医世家
<p>请问老人的脚掌上肿了怎么办啊</p>
栏目:中医科 作者:百薇
<p>老人晚上尿频繁咋回事要吃什么药</p>
栏目:中医科 作者:槐米
老人散步有什么好处散步主要是下肢关节肌肉的活动。所谓“人老腿先老”,可见腿脚灵便对于老年人更为重要。老年人散步,对下肢肌肉、关节进行锻炼,可以防止肌肉萎缩,减少或延缓骨质增生和保持关节的灵活性。散步可...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
有些老人不宜服用人参人参是我国秋冬季节常用的传统补品,尤其是老年体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。但下列老人不宜服人参:1.患有动脉硬化症。人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心...
栏目:杂谈 作者:医案日记