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一、阳气不足是怎么回事气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气,这些统称阳气。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、中气不足吃什么食物1.山药又称淮山，《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。2....
栏目:健康生活 作者:佚名
产后母乳不足该怎么办呢,可以喝碗红小豆粥对于产妇来讲，最担心的事情莫过于宝宝的口粮问题了，如果真的发生母乳不足的情况，也不要惊慌，可以试试下面几种方法。产后母乳不足该怎么办：母乳不足该怎么办之方法一：...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、脑供血不足五大症状症状之一，困倦与嗜睡，表现为哈欠连连？是脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔愈来愈窄，脑缺血严重恶化？80%左右的人在缺血性脑供血不足发作5至10天前，频频打哈...
栏目:健康生活 作者:佚名
母乳不足饮食注意事项现在很多妈妈通过食补食疗的方式增加母乳的分泌量，但是会有一些食物妈妈吃的时候会出现退奶的情况。所以饮食方面一定要多多注意。1、回奶、退奶类食物有一类食物会抑制奶水的分泌，如麦芽、苦...
栏目:健康综合 作者:祝由网
气血不足许多女性都不放在心上，可知一开始就忽略的气血不足的情况，身体气血会亏损的越来越严重，而且速度会很快，而气血不足引发的危害也远不止自己想想的那样简单，在日常女性朋友最无法忍受的痛经就要气血不足有...
栏目:女性 作者:健康管理师
母乳不足的原因有很多孕妈妈在产后哺乳期内出现母乳不足的现象，母乳不足会导致刚出生的宝宝没有食物来源。那么你们知道母乳不足的原因是什么吗?只有找出问题的关键才能对症下药。一、喂养不当1、婴儿自身的缺陷也可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、气血不足有哪些征兆脸色苍白：蜜汁花生枣因为身体的气血不足，才会导致女性脸色苍白的症状，这是可以吃蜜汁花生枣来补气血。准备100克的红枣、100克的花生仁，先用温水将它们泡一下，泡开后放进锅里，加入适量的水...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
目录睡眠不足吃什么好睡眠不足食疗方法睡眠不足喝什么好睡眠不足怎么办睡眠的健康是非常重要的，现如今很多人都会有睡眠问题，这样的情况容易对人体健康造成影响，这样的问题是大家都不希望看到的，但是因为工作压力...
栏目:健康综合 作者:祝由网
男性或者女性睡眠不足不但会影响工作效率，而且罹患癌症的概率大大增长，据相关的社会学调查显示，许多施工时的意外以及驾车时的车祸事件等与睡眠质量差息息相关，一些公司HR称睡眠质量差的人请假次数也酌情增加，那...
栏目:健康生活 作者:夕阳红