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一、秋天保养身体该怎么做阴虚体此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外，还伴有五心烦热（胸心、手心、脚心）、心烦、傍晚脸红等。这类人平常要加养阴的药：枸杞、麦冬、黑玄参、桔梗、甘草，泡水喝。气虚体气虚...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...寿的秘诀，且可以防治多种疾病，简单点来说就是拍打对身体的影响，赶快试一下……拍打颈部脖子的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男性身体衰老会出现什么征兆随着年龄不断增长，每一个人都会进入衰老期，一般男性在30岁以后就会出现一些衰老征兆，身体的健康情况以及身体机能没有以前那么好，对于男性衰老会出现的一些征兆大家最好能够了解清楚，...
栏目:男性 作者:小爱
身体虚别担心,吃这些能补元气现在很多人都会有身体素质素质下降的情况，在这时候大家容易产生身体虚弱的情况，这是容易对我们健康造成影响的，所以大家在平时要对补元气的方法有所了解，那么具体我们如何通过饮食补...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬天吃哪些菜对身体好冬天不仅要注意保暖，还要注意饮食养生，在冬天，我们需要更多的营养物质来满足身体的需求。很多人在冬天喜欢喝一些药膳汤品来滋补身体，但是建议大家不要吃得过于油腻，冬天应该温补。那么，冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些调料对身体好在我们的生活中很多人烹调食物的时候都经常会食用各种调料，例如比较常见的包括有生姜、大蒜、胡椒等等，而在这些调料中，有一些调料对于身体是存在有一定的刺激性，而有的调料则对身体有益，那么哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
要想身体健康，就要把握一些总的原则。大方向对了，您就不会白费力、瞎使劲。总的原则就是四个字：推陈出新。也就是先把身体的污浊排出去，随即把新鲜的气血补进来。您要先倒掉杯子里的脏茶根，然后才可以享受新鲜的...
栏目:诸子百家 作者:佚名
冷空气再次袭来，要战胜寒冷，最重要的是将身体温度保持在37℃左右。因此，湿冷环境中，身体的热量容易流失，也很难补充。多名科学家，为我们讲解人的身体是如何对抗低温的。能量消耗减少冬天，为了保持温暖，身体内...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...机能，造成肌肉萎缩，提高患多种疾病几率。只要运动，身体就能受益；从运动的那一刻起，坚持一年之后，身体状况越来越好，超乎人们所想象的。坚持运动，身体会发生怎样的变化？1、刚运动时身体投入运动时可产生大量...
栏目:运动健身 作者:祝由网
男人身体虚弱健身方法男人身体虚弱健身方法1、跪距式俯卧撑双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快...
栏目:运动健身 作者:佚名