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...宜的人群也非常广泛，而且也非常常见。香蕉有哪些营养价值呢？香蕉的营养成分有哪些？一起来看看吧！含有大量碳水化合物香蕉属于
栏目:健康生活 作者:佚名
...很多朋友用刺梨来泡酒引用。其实刺梨有非常不错的药用价值，并且还可以直接食用。刺梨除了果实可以入药之外，其叶、根、花
栏目:健康综合 作者:健康生活
海苔，其营养价值很高，适当的吃一些海苔，可以增强心脏的功能，保护心肌，对于预防心肌缺血、冠心病、心律失常、高血压等心脑血管疾病，有非常好的作用。多吃海苔还可以防治脑部肿瘤，甲状腺癌、恶性淋巴癌、乳腺癌...
栏目:健康生活 作者:佚名
泥鳅是一种具有高营养价值的淡水鱼类，它富含蛋白质和维生素A，而且脂肪含量很低，肉质细嫩，味道鲜美，下面我们来看看吃泥鳅的5大好处及泥鳅养生食谱、泥鳅饮食搭配禁忌。 1、改善贫血 因为泥鳅中含铁量多，对...
栏目:饮食营养 作者:佚名
鱼虽然个体小，但营养价值很高，系小型经济鱼类。它体圆状而侧扁，身长2—3.5厘米；背部青绿色，腹部银白色；眼大，吻圆突；无棱鳞，无侧线。其个体虽小，闻之似丁香花味，体形似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
柿子的营养价值及功效每到柿子成熟的季节，我们会发现大街小巷都在卖柿子，柿子不仅仅可以直接食用，还可以做成柿饼保存的时间更长，吃起来也更美味，其实柿子还可以做菜呢。所以说柿子的吃法是非常多样的，而且柿子...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茄子的营养价值及两种家常做法茄子是我们生活中非常常见的食物，成分内含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及数十种矿物质营养价值极高，食用方法上也很多，一般有红烧、油炸、炖、蒸等等的方法，可以满足不同人的需求...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...白具体有哪些功效，那么吃茭白有什么功效？茭白的营养价值及功效都是什么？茭白的营养价值据分析：100g
栏目:健康生活 作者:佚名
冬瓜的营养价值有哪些冬瓜是生活中很常见的蔬菜食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃冬瓜可以为人体带来不少的好处，但是也有许多要注意的地方，那么冬瓜的营养价值有哪些？吃冬瓜能带来什么好处？下面就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
橘子的营养价值有哪些？1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压...
栏目:饮食营养 作者:佚名