大道家园传统文化

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2491. 夏季多吃酸少吃凉助养生 [5%]

现在炎热的夏季已经到来了,在这时候我们人体是非常烦恼的,这时候很容易会产生各种身体问题,对大家的健康影响也是比较大的,所以想要让我们身体健康,那么就要学会在夏季养生的方法才行了,那么具体我们应该怎么做...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

2492. 秋季养生牢记的常识,多吃酸注意保暖 [5%]

进入到秋季,这时候的天气是比较寒冷的了,再加上秋季的时候早晚的温差也是非常大的,所以就非常容易导致我们大家的健康受到影响,这是非常不利于我们健康的了,那么具体秋季的时候注意养生方法才行,下面就让我们一...

栏目:秋季养生 作者:四季调养

2493. 中医养生需要补气,多吃这些帮助大 [5%]

中医讲究养生,很多人现在都没有太多的时间去考虑养生的事情,所以到老的时候,总是要后悔当初年轻的时候没有好好的关注自己的健康。养生最好是从年轻的时候就做起,这样才能够长寿。那么中医养生吃哪些食物好呢?今...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

2494. 九种食物多吃不胖反瘦 [5%]

随着物质生活水平的提高,越来越多的人加入到了肥胖的行列当中,不仅严重影响了美观,还会给身体带来一些疾病,于是大家便研究出了越来越多的减肥方法。而最简单最安全的方法就是饮食调理减肥,下面我们来看看减肥食...

栏目:健康生活 作者:中医世家

2495. 女人怎么排毒可多吃4种美味食品 [5%]

1.便秘:如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃...

栏目:女性 作者:中医世家

2496. 老年人多吃草莓和菠菜 [5%]

美国波士顿人类老年营养研究中心的一名教授,最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后,发现每一种均具有"强力抗氧化活性效果"---可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取了1250毫克的维生素C。...

栏目:杂谈 作者:医案日记

2497. 清明后多吃这“八花”,降火养五脏! [5%]

春回大地,万物复苏,清明前后是阳气升发的“旺季”,万事万物都逃不过一个“鲜”字,因此,饮食上,我们也应当以“鲜”为主。而说到新鲜的时令饮食,肯定离不开两种食材——“新芽”“鲜花”。清明后吃“新芽”1绿...

栏目:健康生活 作者:苍耳子

2498. 老年人可以适当,多吃些鱿鱼 [5%]

提起鱿鱼,不少人想到的往往是鱿鱼丝、烤鱿鱼。其实,它的食用范围相当广泛,干制、鲜食均可。像意大利人的鱿鱼圈、鱿鱼片,日本人的鱿鱼饭、鱿鱼面等,都是非常经典的吃法。中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆...

栏目:健康生活 作者:中医世家

2499. 老龄白内障不宜多吃什么 [5%]

晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。白内障分先天性和后...

栏目:健康生活 作者:祝由网

2500. 多吃豆类补气血,拒当黄脸婆,快点收藏 [5%]

疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、目眩、注意力不集中、嗜睡,女性患者则容易出现心烦气躁、毛发枯干、皮肤干燥、色斑、皱纹增多等。贫血的四...

栏目:健康生活 作者:佚名