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1、锻炼时间越长越好虽然健身时间越久，锻炼的效果越明显，但要记住质量永远比数量重要得多。有时会忘记其实健身房的时间，还包括与朋友交谈，等待健身器械和等在饮水机前的时间。尝试在健身之前规划一下，争取训练...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
槟榔原是重要药用植物之一，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。它是中国四大南药之一（其它三种为益智、砂仁、巴戟），含有人体所需的多种营养元素和有益物质，具有消积、化痰、疗疟、杀虫等功效，是...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶饮料作为一种古老而受欢迎的饮品，在市场上有着众多的品牌供消费者选择。无论是传统的红茶、绿茶，还是时下流行的花草茶、奶茶等，每一种茶叶都有其独特的品牌代表。世界范围内，一些知名的茶叶饮料品牌有Lipton、...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
广东茶叶主要包括岩茶、乌龙茶、普洱茶、红茶、绿茶和花茶等六大类，其中以岩茶和乌龙茶最为有名。广东岩茶，因生长在崎岖的石山上而得名，品种丰富，口感醇厚；乌龙茶则以凉山、潮汕和梅州等地的产量最为突出，有“...
栏目:茶常识 作者:茶百科
【性味归经】辛、甘，微温。入膀胱、肝、脾经。【功效主治】1.祛风解表用治风寒表证，恶寒发热，头痛身痛，常与荆芥相须为用。用于风热表证，头痛发热，目赤咽痛，常配伍荆芥、黄芩、连翘、薄荷等祛风清热药同用。用...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
柴胡疏肝饮原料：以柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽各一钱。制法：以水300毫升煮汁去药渣、取汁100毫升加冰糖服用。功效：有疏肝解郁，理气宽中作用，对于肝郁气滞之胁痛有良效。营养分析：药理试验证明：柴胡和狭叶...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
桔梗的生长习性：桔梗为桔梗科多年生草本。株高30～100cm，根肥大肉质，长圆锥形，为深根系植物（50cm以上）。种植第二年以后，每年7～9月开花，8～10月结实。至10℃以下倒苗，根可在地下越冬。桔梗以种子繁殖。桔梗种子寿...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
常见的妇科问题及其可能的原因和处理方法如下：1. 月经不调（1）原因：内分泌失调、卵巢功能异常、子宫结构异常等。（2）处理方法：首先要确保没有其他潜在问题，可以采取口服避孕药、激素治疗、手术手段等。2. 白带异...
栏目:女性 作者:祝由网
卵巢腺癌是一种罕见但危险的妇科癌症，难以早期诊断，因此在大多数情况下患者在确诊时已经进入晚期。卵巢腺癌的分期是根据TNM系统来确定。1. 早期期(阶段I和II)在早期期，肿瘤限制于卵巢，没有蔓延到其他器官。阶段I表示...
栏目:女性 作者:佚名
孕期检查是指女性在怀孕期间的专项检查。孕期检查主要包括身高、体重、测量血压、腹围、妇科内诊、乳房检查、骨盆外测量、血型、贫血检查、心电图、梅毒血清反应检查等等，有助于及早发现孕妇身体隐患，以及了解胎儿...
栏目:女性 作者:佚名