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...椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。揉搓的范围尽可能大一点
栏目:中医健康 作者:中医世家
...动功两种练习形式，“形气神合”贯穿于功法始终。停闭呼吸（亦称为“不平衡式呼吸法”）和意念的配合是锻炼的重
栏目:百家论道 作者:网络
咳嗽是一种剧烈而急骤的呼吸运动，是排痰的正常生理手段，是一种对人体有益的防御性反射功能。咳嗽除了保持呼吸道清洁与健康外，还是一种行之有效的心脏意外的自救方法。古今拾遗清代《王旭高医案》里写道：“疗久咳...
栏目:健康综合 作者:健康生活
肺是我们人体非常重要的器官，我们是用肺来呼吸的，如果我们的肺出现了这样那样的问题，那么肯定会影响到我们的呼吸，所以我们要知道如何保护自己的肺才行，保护肺我们需要戒烟并且要多做一些有氧的运动和少去有空气...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，尤其是防治溶血性链球菌感染所引起的一些疾病，如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒脓疮等，人体感染上述疾病要经过一段时间才能引起肾炎，叫潜伏期。如上呼吸道感染、急性扁桃体炎，
栏目:健康生活 作者:佚名
...的上皮变质，身体其他上皮组织系统诸如皮肤、消化道、呼吸道、泌尿道的粘膜上皮以至由于上皮演变百来的睑板腺、泪腺等组织亦均发生或多或少的组织变化。其中最重要的是呼吸道与消化道粘膜方面，可发生肺炎、支气管、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打呼噜、呼吸暂停及低通气。二、注意控制体重，适量减肥，肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减
栏目:健康生活 作者:祝由网
...位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的多样性，合理喂养。2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...伸直向前，双眼微闭，肢体放松，两手轻置在两腹侧。 呼吸：先采用自然呼吸，逐步
栏目:气功养生 作者:众妙之门