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睡眠不足会让女性在精神和身体功能上受损，如何提高女人的睡眠质量呢？下面为你推荐几个方法。女人睡不好易得心脏病据英国《每日电讯报》近日报道，美国杜克大学的科学家发现：女人一旦睡不好，醒来时的脾气要比男人...
栏目:女性 作者:健康管理师
专家盘点乳房常见三大问题乳房不仅是女性的第二性征器官，还是哺乳器官，承担哺育后代的功能，同时在两性活动中占有重要位置。近年来，随着各种乳房疾病高发，乳房的健康日益受到女性的重视。每年10月是以关爱乳房为...
栏目:女性 作者:佚名
...韩国《韩国时报》网站报道，一家韩国经济研究机构告诫女性，虽然工作气氛已有很大改善，但若遇到阻碍通往成功之路的敌意和障碍时，女性应该自己掌握自己的命运。 在应对不同情况的各种方法中，LG经济研究所建议从以...
栏目:上班人群 作者:佚名
女性孕前要远离吸烟环境应该注意，不吸烟的妇女如果与吸烟的人在一起，也会受到影响。妻子和吸烟的丈夫在一起，她便会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇计划生孩子，就应该在怀孕前戒烟，怀孕后再戒烟就为时...
栏目:人群养生 作者:佚名
贫血似乎已经成为了现代女性的通病，由于节食减肥导致营养不均衡，再加上每个月经期血液的流失，让不少女性都开始下意识地养生补血。而说到补血，很多人第一时间想到的就是阿胶和红枣，但其实，女人补血并不只有吃阿...
栏目:健康生活 作者:佚名
由于生理因素的影响，很多女性朋友在体质方面是偏寒性的，有效的进行身体体质的调理，对于女性朋友来说是非常重要的，这是保证身体健康的重要条件。那么，体寒气虚怎么调理有效呢？1、多喝生姜红茶“生姜红茶”兼备...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...中，排卵通常发生在月经开始的第14天左右。然而，每个女性的月经周期可能会有所不同，有些女性的周期可能更短或更长。此外，排卵期也可能受到压力、疾病或其他生活方式因素的影响而发生变化。如果在排卵期前
栏目:女性 作者:祝由网
1、怀孕女性们尽量的让自己的生活作息回归正常，比如试着每天都在同一时间睡觉和起床，那么这样久而久之，嗜睡的现象就会自然而然的消失的。或者怀孕女性们在白天的时候，可以多找一些比较有意思的事情来做，这样可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。常吃苹果可以让女性减肥又防癌。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含天然的抗氧化剂——黄酮类化合物。这些天然抗氧化剂可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是说乳房按摩精油对乳房一定的作用。但是，并不是任何女性都可以用做精油乳房按摩的，其中胸部存在疾病的朋友要慎用，例如乳腺增生、纤维瘤或乳腺癌女性不可盲目丰胸，一定要在病情
栏目:健康生活 作者:健康管理师