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秋季的穿衣原则,这样穿衣才健康在秋季的时候我们要注意,这时候天气是变得凉爽了一些,但是同时也是存在问题的,这时候的温度变化也是非常大的,所以在这时候很多人都会产生各种的身体不适情况,对我们健康威胁是比...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
花旗参莲子木瓜汤——秋季益气说到秋季很多女性就开始恐慌,一方面害怕食量大增导致肥胖,另一方面对于很多怕冷的朋友而言,无疑就是噩梦的开始。如果您也经常出现体虚、畏寒的情况,那么建议您在生活中就需要多多关...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的天气普遍都是很干燥的,因为干燥身体缺水的原因,大家都会发现皮肤会经常干燥开裂的,这时候就需要大家经常补水。不过很多时候大家在补完水以后,会出现涨肚不能再吃其他东西的情况,针对这样情况,下面小编就...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、感冒原因·秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。·医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。但是秋季有很多小常识是我们需要注意和了解的。 秋燥伤肺少吃辛 秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
秋季喝哪些果汁养生效果好相信我们大家对于美味的果汁都是比较喜欢食用的,当然,果汁的味道都是非常不错的,并且很多的果汁营养价值都比较高,但是很多的朋友们不知道适合秋季的果汁有哪些,下面我们就来一起详细的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季吃柿子需要注意哪些禁忌秋季是柿子上市的季节,吃柿子也是对身体有很多的好处的,在秋季适量的吃柿子可以防治便秘,抗菌消炎,降压止血,止血润肠,清热解毒等等的作用,但是吃柿子需要注意的禁忌也是有很多的,...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
糖尿病患者过秋季-专家提醒要注意这5点眼看8月过半,9月来临,秋季从现实意义上也将正式到来,这个时候早晚温差大,是各种疾病的高发季节,糖尿病病人也一定要注意防范疾病的发生。那么,糖尿病人怎么安然度过秋季呢...
栏目:健康生活 作者:享受健康
秋季喝什么粥最好,养肺和胃不可少进入秋季,天气逐渐转凉,此时切勿贪食各种油腻刺激性食物,因为肠胃非常容易适和。粥做为一种易于消化吸收的食物,自古以来便是中国人的养生佳品;那么秋季喝什么粥最好呢?以下几...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
产后秋季减肥禁忌1、忌产后马上做运动分娩期间,子宫受到较大的创伤,生产过后,子宫需要较长时间恢复到怀孕前状态。如果生育后不久就做一些减肥运动,会导致子宫康复放慢并引起出血,如运动剧烈一点则会使伤口的康...
栏目:减肥美容 作者:佚名