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...多的膳食纤维。如果每天吃下去的纤维超过50克，就可能降低蛋白质的利用率，还会影响矿物质吸收。而粗粮正含有丰富的膳食纤维。其次，燕麦、荞麦、玉米等谷类以及绿豆、红豆等多种杂豆里，还含有“抗营养”的植酸等物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...括：感染、物理化学性刺激、气象因素、过敏及免疫功能降低等。 老年慢性支气管炎是老年人最常见的疾患，常常反复发作，秋冬寒冷季节尤甚，而夏季却是老慢支病人的相对缓解期，若趁此时调治可起到事半
栏目:健康生活 作者:佚名
...和处理如下：1、免疫系统低下：免疫系统受损或抵抗力降低会增加感染念珠菌的风险，如长期使用抗生素、糖尿病、HIV感染等情况。2、性伴侣感染：性伴侣携带念珠菌感染，通过性接触传播给男性。3、长期湿热：长期处于湿热...
栏目:女性 作者:祝由网
...孕初期就开始补充叶酸，可使婴儿出生后发生唇裂的几率降低，因此女性在备孕前三个
栏目:女性 作者:吃出健康
...度手淫或性交，并将精液从体外注射，遗精发生的频率会降低或根本不会发生。无遗精是正常的生理现象，偶尔遗精也是正常的生理现象。频繁的遗精表明身
栏目:男性 作者:网络
...人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。2、肠胃。胃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...没胃口。但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。 夏季防暑饮食苦瓜粥材料：苦瓜100克，冰糖20
栏目:夏季养生 作者:祝由网
迈入老年以后，人体的基础代谢会不断降低，体内的某些成分会有所改变，各种器官的功能会衰退，进食量减少，营养素吸收减少而致消瘦。也有的人相信“千金难买老来瘦”而过分的节食，导致营养不良。据2002年全国居民营...
栏目:老人 作者:夕阳红
...时推行“轻徭薄赋，休养生息”的政策，田税由十五之一降低到三十之一。古代史家把他和汉文帝统治时期并举称为“文景之治”，对他的政绩给予了充分的肯
栏目:丑牛 作者:大道家园
...物吃太多会导致失眠。睡前吃这些食物容易激活胰岛素，降低血糖，导致应激
栏目:偏方秘方 作者:中医世家