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肠道排毒指通过排出肠道内的垃圾与毒素，也就是肠毒酵素清理肠皱褶囤积的毒素。在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。那么，在日常生活中，我们可以...
栏目:饮食营养 作者:佚名
凤尾菇的营养价值凤尾菇是属于一种真菌菇，也就是我们平时所叫的平菇，其实在我们生活中特别常见，尤其是刚刚十月份左右是凤尾菇上市的时间。凤尾菇大都是经过人工栽培的，它对温度、湿度、空气和光照的要求还是挺严...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苕尖怎么做好吃越来越多人的注重养生，也就有越来越多的人注重每天的三餐文化，一日三餐非常重要，祸从口入，病从口入，因而同等的，我们身体所需能量的来源、以及营养来源，也都是从口入，今天来给大家介绍一种叫苕...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常可以食用得到的空心菜，只不过按照地方方言不同地方也就不以言，竹叶菜的营养价值丰富，食用功效很高，但是对于一些体制比较虚弱的宝宝来说可以食用竹叶菜吗?会不会对
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...富的食材，食用之后可以对人体健康有很好的帮助，所以也就导致了现在市场上的南瓜的购买量在逐渐的增加，那么现在市场上的南瓜多少钱一斤呢?南瓜的一亩能收多少钱一斤呢?我们一起来看看南瓜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...即使是没有吃过荸荠粉，但是制作它的原材料——荸荠，也就是我们通常所说的马蹄，相信大家是非常熟悉的。将优质的生荸荠直接经过一系列的加
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...此其吸收养分比较方便，而且吸收养分比较多，头发好，也就说明身体也比较好，那么头皮一发热就感觉瘙痒是什么原因导致的呢？为什么会出现这种症状呢？如何缓
栏目:健康生活 作者:佚名
...所谓“火” ，其实就是指人体内某些热性症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的“内热症”。那么上火后该吃什么中药好呢?中医将身体内火分为五种类型，即心火（舌尖发红、反复出现口腔溃疡等）、肺火（不断干
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...许多人都进补了大量的食物，而身体代谢后，大量的毒素也就成为丰收的“副产品”。另外，秋季多悲情，精神上的毒素也不可小看。看来，秋季又有一场运动扫毒大清查了。有道是“多事之秋”，进入秋
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的时候必须要出汗，如果不出汗身体达不到有效的训练，也就没有了健身的意义，那么这种想法对不对呢?跟着本文一起来了解下运动后出汗好不好。运动后出汗好不好有研究表明训练出汗会随着毛孔排出，能及时的将身体的重...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走