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菠菜：性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。小扁豆：含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
1、上火 如出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了，此时忌油腻、生冷及刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...，从《西游记》中孙悟空的悬丝诊脉，到街角随处可见的推拿按摩，都是中医的一部分。而最常见接触中医的情况就是感冒去药店买药，中医医生通常会看一下你的舌头，这就是舌诊。那么舌
栏目:健康生活 作者:中医世家
01步行与死亡率19年5月《美国医学会杂志》发表一篇论文，研究人员在2011～2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查，让她们连续7天佩戴记录设备，记录下了每天行走的步数和步速。然后在2018～2019年间跟踪调查这...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
版权声明：○本文漫画图片由五味中医编辑团队制作，尊重知识与劳动，转载请保留版权声明。○ 文中所涉及中医理论及具体中药方剂为编者个人观点，用以学习交流而不可做为临床依据，谢谢。往期好文:五味与煴煴一、【五...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
1、无汗而咳嗽、无汗而发热（麻黄） 面色青灰，痰鸣声、流清水鼻涕，舌苔白水滑（半夏、干姜、细辛）=小青龙汤。2、舌苔白水滑 腹泻=苓桂术甘汤。3、心中烦躁、尿黄、苔黄，脉数（黄连） 胃脘满闷（半夏） 食欲不振、面...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
题目挺大的，如果看了《名老中医之路》的话，会有些感想。说到这个完全是因为看陈瑞春老的《中医的路怎么走》的读后感。陈瑞春的学术思想对我影响很大。在门诊中，我也常常使用他的经验和心得诊疗疾病，并且收到预期...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
姐妹生死偷渡（上）（花无届第70期）（接上期）检查李“马仔”护照的是一位年轻女警官。她清楚地记得，自己在这本护照上，盖过一个入境检查章。当时，她在大学毕业前的实习执勤中，看着这本护照查验了许久，最终还是...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
《江城子 五指山》作者:不易吟者一城山景五峰云。四时春，百花曛。非梦非仙，满目绿精神。蕉雨椰风凝翡翠，扬玉指，对天尊。几番风雨洗无痕。艳阳新，古风存。何处飞歌，漫舞老腰身。便是坡翁应举酒，星闪烁，月缤纷...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
天空下生活着各种颜色的人，蓝色的坐在角落，橙色的站在烟囱上。他们同时脱下裤子，欣赏自己，柔软包裹在茂密里，被什么东西激发着然后开始生长，坐在角落的人足以从角落里站起来，站在烟囱上的人足以躺在整个烟囱顶...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐