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艾灸穴位:关元穴,天枢穴,阴陵泉穴,足三里穴, 肥胖是健康的杀手，容易引起冠心病、糖尿病等疾病。 除部分与遗传因素有关外，肥胖主要与饮食过多有关。摄入 高蛋白质、高脂肪及高糖类食物，且缺乏运动，使体内热能 的摄入...
栏目:艾灸 作者:医点通
如何正确喂养孩子才能不发胖研究证实，儿童肥胖有两个高发期：一是婴儿期。二是学龄初期。在1岁前和5、6岁时发胖，就意味着孩子体内生成了相当多的脂肪细胞，它们是肥胖的大本营。遗憾的是，很少有人知道，健康的饮食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们会自然联想到“仙风道骨”、“鹤发童颜”等形象，但肥胖是现代人极为困惑的重大健康难题之一。绵延千年的道家养生方法是如何让人轻松摆脱肥胖这一烦恼呢？近日，记者在京参加了由中国道家养生协会和老子文化研究会...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
快节奏的生活已经慢慢地吞噬了现代人的身体，现在身体肥胖的人却变得越来越多，如此节奏快的生活跟不上现在生活当中的变化和流动，人体的肥胖现象也变得越来越高了，无论是老年人青年人，还是儿童多数都是胖胖的体质...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的。下面，一起来看看产后减肥的一些基本常识吧。产后肥胖日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!早餐吃太快，患癌风险高专家指出，狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，...
栏目:上班人群 作者:佚名
...眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚（也就是向心性肥胖）与睡眠问题的双向关联性，虽然这两者的因果关系目前还不是很清楚。研究证明，人的睡眠状况从青
栏目:健康生活 作者:祝由网
为什么会打呼噜1、肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。2、睡姿也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
多吃这些食物帮助清除脂肪肥胖是现在很多人都有的困扰，我们都知道，脂肪过多会造成肥胖，当然，脂肪过多还会造成胆固醇高的问题出现，所以平时控制脂肪的摄入是很必要的。那么哪些食物可以减少脂肪呢?下面小编就为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肥胖一直是人们很在意的问题，确实是，肥胖会导致身体素质的下降，而且还会诱发身体疾病的发生哦。所以适当的减重对健康是有好处的，有很多人都有大肚子的困扰，那么如何减小肚子的呢，下面的这些食物经常吃可以有瘦...
栏目:健康综合 作者:祝由网