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秋季是一个干燥的季节，皮肤会容易缺水，而且会容易出现起皮或者是过敏的情况。特别是一些抵抗力比较低的孩子们。五个月宝宝秋季护肤需要注意什么，下面的这些小常识需要宝妈们都知道和了解，这样的话可以让宝宝更加...
栏目:儿童 作者:小爱
冬季的时候，空气总是异常的干燥，寒冷的空气也是我们的免疫系统出现问题，导致我们的身体抵抗能力下降，这里就教大家一些在冬季预防扁桃体发炎的办法。1、多喝热水多喝热水既可以帮助我们有效的补充身体中的水分，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肠胃炎这种病症，在夏天是一种非常常见的一种多发病。在一年之中最热的夏天，肠胃炎是很容易就发作的。很多的人，尤其是儿童，由于缺少良好生活习惯，平时不注意卫生，很容易患肠胃炎。夏天肠胃炎高发频发的原因自身...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
要增肌，首先要明白长肌肉的原理。简单地说，肌肉是通过不断撕裂、自我修复的过程来成长的。因此想要长肌肉，我们首先要选择正确的能达到肌肉撕裂效果的锻炼方式。一般来说，强度比较大的运动能起到比较好的效果。这...
栏目:运动健身 作者:佚名
进入夏季以来，人的身体也会随着季节的变化而发生改变。夏天气候炎热，人很容易感到疲乏，更使人难以入睡，进而出现了失眠多梦的情况，经常性失眠使得我们常常刚到疲乏困倦，身体一日不如一日。其实拥有一个高质量的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
防风是属于中药材的一种了，不过很多人对于防风都是不太了解的，实际上防风的药用价值是非常强的，我们是可以通过防风来治病的，这对我们健康也会有帮助的，通过防风来治病效果也不错，但是也要小心防风的用法才行，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
炎炎夏日，全国各地普遍高温，甚至有的地方的温度简直高的吓人，快要促使温度计爆炸了，那么这个时候大家都想要避暑，想要去一个清凉的地方度日，这个时候的孕妇是比较辛苦的，本来天气就很热，身体里还住着一个小生...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季是病菌比较容易滋生的季节，在这个时候总是会出现流感大量频发的现象，那么在这个季节里，我们的孕妇也是需要全家重点保护的对象，那么大家知道应该从哪些方面注意吗?接下来让我们一起来看看。1、出行方面：这个...
栏目:健康综合 作者:祝由网
要想身体好抵抗力强每天搓搓这几个部位 ,身子要好得常按摩几个部位。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。常听人说：每天晨起...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
午餐禁忌吃得过饱午餐吃的过饱会导致人们下午工作的时候发困，不能很好的集中精神好好工作，影响下午的工作效率。进餐速度禁忌过快每餐都是一样的，进餐的速度要适中，所谓“细嚼慢咽”说的就是这个道理，一顿午餐的...
栏目:上班人群 作者:中医世家