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月经对于我们的女性朋友来说是非常熟悉的，因为可以这么说几乎是每个女人的一生都是要有月经的陪伴的。很多女性朋友往往认为经期是可以用来减肥的，而且只要注意好饮食，那么减肥效果是要比平时要好的。其实除了经期...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...料、蛋糕、巧克力和各类零食糖。采用苹果酸奶减肥法的女性要停止用这种方法减肥，以防血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。2。月经期间，女性可以多吃富含膳食纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、多食用豆类大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。（2）、多食用新鲜蔬果...
栏目:老人 作者:佚名
...子、孝敬父母等是普通人一生中都要经理的事情。那么，女性什么时候要孩子最好？年龄是影响生育能力的重要因素之一，一旦超过35岁，女性的生育能力将会降低，且容易出现畸形儿。下面我们就来具体介绍下：超过45生育力...
栏目:女性 作者:健康管理师
...喜好不尽相同。有些星座男性偏爱性格温柔、善解人意的女性，而有些星座男性则钟情于泼辣、性格火爆的女性。那么，究竟哪些星座男偏爱泼辣女呢？接下来，就让我们一起揭晓答案。白羊座男：偏爱个性鲜明，热情
栏目:十二星座 作者:佚名
...将卵巢或卵巢的一部分完全切除的外科手术。对于60岁的女性来说，切除卵巢可能会带来一些利弊。下面是一些可能的利弊以供参考。一、利1. 增加生活质量：对于那些有严重卵巢疾病的60岁女性来说，切除卵巢可能是保护生命...
栏目:女性 作者:佚名
...是属于燥热体质者，或是患有子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性，生理期间应避免食用补品。体质燥热的女性，通常经血量多、颜色鲜红；若经量较少，经血颜色较暗、较淡，则是偏寒的体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怀孕的女性朋友在饮食上面需要注意很多的禁忌，尤其是要在水果上面进行忌口，香蕉里面是含有多种维生素，对身体有很好的补益，孕妇食用香蕉不仅对身体好，而且对胎儿也很好，下面就一起来看看孕妇吃香蕉的好处。香蕉...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期运动注意事项女性在来月经的时候，生活上会出现很多不便，尤其是身体会出现很多不适，当血气无法畅通的时候就会造成疼痛感，那么就需要进行适当的运动，从而在一定程度上缓解疼痛感，所以在经期的时候进行运动是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...在冬季的时候我们是很容易会产生患病问题的，尤其是对女性朋友们来说，本身就容易受寒，在冬季的时候就
栏目:女性 作者:关爱女性健康