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...养生和保健的作用是不一样的呢，我们应该合理的搭配，或者是去了解一些中药材的特性哦。茯苓大家都知道吧，是一种很常见的中药材的种类哦，当然也是有副作用的呢，下面就来看看这些副作用的
栏目:中药常识 作者:祝由师
...实米可能大家都不是很了解，大家不要认为这是一种大米或者粮食，其实这是一种中药材，而且对人的身体有很好的保健作用，而且芡实米其实是还没有，脂肪、碳水化合物、蛋白质、粗纤维、等各种营养元素，我们的身体健康...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...多。很多大人都知道，西瓜利尿，去火。家里有轻微中暑或者上火体制的人，都会选择性的吃西瓜来解决这些问题。而且，吃西瓜对治疗胃部灼热和上火引起的牙痛，都有相当不错的疗效。西瓜不仅长于解暑止渴，而且营
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...彻底治疗湿疹的好方法，像饮食上面每天喝赤小豆薏仁粥或者喝茯苓枸杞茶都是治疗湿疹的方法，外用的药可以使用苦参、艾叶、三黄膏来进行止痒治疗。湿疹民间偏
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们的日常生活里面是一种休闲的食物，很多人在看电视，或者是在外面旅游的时候，也会吃一些花生来消磨时间，有些人在家里面喝酒的时候也会吃一些炒花生来搭配，吃花生是会给我们带来一些好处的，但是，患上这些疾病的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
豆类的食品和种类很多，很多人都喝豆浆啊，或者是吃豆类做的食物，黄豆是大家都比较熟悉的一种豆类。豆类中含有丰富的蛋白质，多吃蛋白质对身体是非常有好处的。黄豆，是大家平时吃的最多的食物，可以做配菜，也可以...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...对于南杏仁这种干果食物非常熟悉，它又可以叫做甜杏仁或者南杏，他就是杏树的不同品种种子，然后经过炒熟之后变干就可以食用，它的营养价值是非常高的，其中富含一些蛋白质，还有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
空腹吃西红柿不能吸收对健康食物搭配不好或者是吃的不对劲就会给身体带来很大的影响，就比如说西红柿，西红柿确实有营养，但是也是需要在吃对了的前提下，如果吃不对营养会大打折扣的。西红柿不能怎样吃你知道吗，其...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...量的食用柠檬是可以有助于身体健康，提高人体的免疫力或者是可以帮助人体减肥。说到这儿，那柠檬的热量究竟有多少呢?1、黄柠檬的热量柠檬又叫杨柠檬或
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含量极为丰富的一种食材，但是紫薯和生活中一般的红薯或者是其他的食材的话是有一定的比较的，因为一般生活中的红薯的食用量会远远的高于紫薯，所以很多人就会以为紫薯是不是属于一种转基因的食材，在被人体
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动