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...在这样的问题，和很多的因素有关系，比如说精神因素啊或者是外界的一些压力造成的，如果经常失眠的话不妨常吃下面的这些水果，可以舒缓压力，还可以缓解失眠的问题哦。奇异果一项最新的研究表明，每
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多人因为工作忙，或者是不懂得应该如何照顾自己，所以就会造成一些亚健康的出现。现在的人们工作压力大，容易出现气血不足的情况，很常见。如何去调理呢，通过一些食物来调理，效果好而且还没有副作用，下面的这些...
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很多人到了冬季的时候很容易出现体质差啊或者是手脚冰凉四肢发冷等情况的发生，那么应该如何去调理呢，对于体内寒气比较大，出现气虚体质的人来说应该选择一些适合的调理方法，下面的这些方法不妨试试，小编一起来介...
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...宫失养而生宫寒，从而引发痛经的。如果忽视宫寒痛经，或者拖着不治疗的话，可能会导致病理性闭经;严重的还会造
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...伤风感冒这样的小毛病每个人都会有的，会出现头痛啊，或者是嗓子不舒服有痰等等的情况。伤风感冒咳嗽了该怎么办呢?其实有很多的小偏方哦，下面就来介绍一些食疗的小偏方吧。1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6...
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现在的人们普遍都有精神压力过大，或者是身体差等情况，特别是一些人会有贫血等等的情况哦，对于身体健康是有很大的影响的呢。那么补铁补充营养的食物有哪些呢，一起来看看小编的具体介绍吧。桃子将桃子榨汁后饮用，...
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...是保健品有很多的选择，想要延缓衰老，尽量不要吃药物或者是化学的护肤品。天然的食物就是让你延缓衰老最好的方法，这些食物你吃对了吗?杏仁虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能
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...，工作日，早晨起床后，来不及做早饭，匆匆拿杯牛奶(或者酸奶和豆浆)和鸡蛋就赶去上班，一到中午就饥肠辘辘，甚至有的人，由于早上吃的过于简单，出现低血糖的也
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很多人受了凉或者累了以后，会感觉腰痛，还带着一条腿疼，上医院检查，很多都是坐骨神经痛。在家里的话，有一个简化的方子可以治疗，方便大家操作。按摩是坐骨神经痛的对症疗法，在家的时候，大家可以按脉诊跟骨诊中...
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...所吃的食物都具有一定的药性，科学搭配会产生功效相加或者相促进的好作用，搭配不好，会使得食物的养生效果互相抵消，严重的甚至会产生副作用，损害人体的健康。中医还认为，很多食物在能够促进人体健康的同时，也存...
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