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...夫”，它能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...无法被人体吸收的。而雪莲果中的果寡糖可以促进人体胃肠道的消化，增加排便量，还可以清毒降
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...素以及钾、铁、铜等多种营养成份，其中的纤维素对促进肠道的蠕动有良好的作用，有助于轻松排
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的关系，尤其是过量食用冷饮的时候，更容易诱发各种胃肠道疾病。 除此之外，空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...季，人的消化功能较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，因此要更加注意饮食的选择。像西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...命很短，约2~3天就要再生一次，再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复，甚至破坏胃黏膜。吃夜宵
栏目:健康生活 作者:佚名
...而且花生属平肝润肺的食物，故立秋后不妨多吃些花生。肠道传染病是儿童在夏秋之际的常见传染病，立秋后
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...肤美白的天然保养品。2、小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。2、鲫鱼鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、容
栏目:健康生活 作者:佚名