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谷类，以低脂肪、高纤维素著称，是人体B族维生素的重要来源。在爱好肉食的今天，许多人都过着高脂、低纤维的不健康饮食，谷物特别是未经加工的全谷类食物，是身体十分“渴望”的食物。尤其糖尿病人，低脂、降糖的谷...
栏目:饮食营养 作者:槐米
虽然糖尿病主食提倡吃馒头、饼之类相对干点硬的食物，但是一些老年糖友胃肠道比较弱，吃干硬的食物难受，想吃些面条好消化，胃也比较舒服。一般面条类食物不提倡糖友吃，注意下面几点也还是可以吃的。1、总体控制面...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、这几种情况的痛经可能导致不孕子宫内膜息肉：子宫内膜息肉的表现有月经过多、月经紊乱、性交出血或经间出血。症状与息肉的大小、数量和位置无相关性。月经正常的不孕妇女中，内膜息肉发生率为15.6%。息肉的存在可...
栏目:女性 作者:妙手生春
65岁糖友不服药，不打针，每次测血糖均正常，终于找到降伏糖尿病的妙方！今年65岁的郭凤龙老糖友每天坚持长跑10公里，一跑就是20年。不仅战胜了糖尿病，而且身子骨硬朗，精神矍铄，晨练的老友们无不竖起拇指称赞：郭老...
栏目:饮食营养 作者:柳华
不仅葡萄是一种非常美味的水果的了，葡萄籽对于我们人体的好处也是非常的多的哦，葡萄籽中含有大量的营养元素的哦，对于我们人体的健康也是很有帮助的了，葡萄籽中含有丰富的葡萄籽油，能够帮助我们增强人体的抗衰老...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
给大家介绍10种蔬菜以及最好的食用方法：黄瓜：富含身体所需维生素，不含被人体吸收的糖分，可以多吃，不用炒不用煮，直接生吃就可以。生吃黄瓜可以清热解毒，消除烦渴，有利于胰腺分泌胰岛素。秋黄瓜：所含的果糖同...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
哪些人不能喝碎银子碎银子茶属于普洱茶的一种，是在老茶头的基础之上通过压制、切割制成，有诸多营养价值，但敏感人群、严重失眠人群、精神衰弱者不能喝碎银子，其次，身体有恙、肠胃虚弱人群禁忌饮用，另外需要注意...
栏目:功效 作者:品茶
糖尿病患者每日最佳饮水方案：糖尿病患者不要限制每天饮水量，喝水多对身体并没有多大的负担。时间饮水量功效6:30晨起喝250毫升的淡盐水或白开水补充夜间流失的水分，清肠排毒8:30喝250毫升水清晨的忙碌使水分流失很多，...
栏目:饮食营养 作者:七里香
糖尿病这种常见的慢性疾病其实很大程度上也可以说是吃出来的疾病，很多人的日常饮食习惯和饮食结构都非常的不健康，就会引起营养过剩的的情况，长期如此，就会诱发糖尿病。所以对于糖尿病的患者来说，日常除了要规律...
栏目:健康生活 作者:中医世家
当糖尿病人血糖长期偏高，即可导致糖尿病并发症的提前出现。糖尿病并发症主要指血管和神经系统受损，使身体多个器官坏死，因而失去机体功能，严重致残致死!吃药、打胰岛素可以把血糖控制好吗?当时可以，但后来发现，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师