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1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。2、...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
红豆山楂减肥粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。食用方法：做好后，分...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...自己是不是脱发了。而往往从网上得到的信息是“掉发在100以内属于正常，掉发在100以上属于脱发”。掉头发多就等于脱发吗？其实这个说法并不全对。第
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:春,夏,秋,冬 阳春肘子用到的食材 白胡椒 : 10～15g 砂仁 : 25g猪肘子 : 500g 大葱 : 100g 生姜 : 30g绍酒 : 100ml 麻油 : 少许 阳春肘子的功效与作用 温经散寒，健脾化湿。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...面介绍一些方便易得的解药：(1)一般食物中毒：①生甘草100克，绿豆100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈。②甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15分钟用鸡毛扫喉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，正气尚未大伤，临床症状以关节炎表现较突出，曾选择100例采用四物四藤合剂加减以验其效，有效率竟达100％，且具疗程短、药费低的优点。当归10克 生地15克 赤芍10克 川芎1
栏目:偏方秘方 作者:佚名
荷藿苡仁粥治空调病用鲜荷叶100克、藿香30克（干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克），加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升；用此药液与苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1剂。健康报天天开空调，体内湿气重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【来源】 验方 【原料】 麦饭石100克，何首乌60克，大米100克，红枣10枚。 【制作】 先将麦饭石捣碎，浸泡半小时左右。加水适量煮成麦饭石水，用纱布滤去后，再将何首乌煎煮成浓汁，去渣。把麦饭石水、何首乌液、大米、红...
栏目:药食同源 作者:佚名
大暑祛湿推荐8款靓粥1、西瓜皮粥西瓜皮100克，大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖，具有清热解暑、利尿消肿作用，常食可防...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料：重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。制作：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法：早、晚趁热服食。宜忌：感冒发
栏目:饮食营养 作者:佚名