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...一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘
栏目:健康生活 作者:佚名
...海有着相似的气候条件，并因此而成为中国薰衣草种植的最佳区域，也是全国种植面积最大的地区，产量占全国的９5％以上，有40多年的种植历史，２００３年１２月，国家农业部为其命名：
栏目:中药常识 作者:小七
...可以延迟饥饿感，丰富的纤维更可以增加饱足感，被视为最佳的减肥零嘴 ！不过因为油脂含量高要避免摄取过量，一天30克（约3小匙）即可。杏仁、花生、南瓜子、腰果、核桃、葵瓜子、开心果等都是常见坚果类食物喔。2、酪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
备孕二胎要把握六个黄金时期妈妈的最佳生育期随着科学孕育的普及越来越高，大家都明白这样一个道理，备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常，生育...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...织物和有灰土的环境，所以干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器(注：在使用空调时更要注意室内的通风、换气)防螨攻略二：勤晒被单螨虫特别钟爱在棉麻织物上安家，一定要经常给衣物清洁除尘，
栏目:健康生活 作者:佚名
...我们都知道，夜间是我们身体各个器官进行休息、排毒的最佳时间。从短期讲，睡眠质量的高低与我们第二天的精神状态有很大的关系，而从长期来看，对我们身体各个器官都会产生一定的影响。男人也一样。如果男性总是睡眠...
栏目:男性 作者:小爱
...列腺疾病是不容忽视的，治疗加护理双管齐下才是根治的最佳方案。石榴研究发现，石榴提取物能减缓
栏目:男性 作者:小爱
...加上顾家恋家的好个性，巨蟹座也成为了很多异性眼里的最佳伴侣人选。那么在2023年春节期间的巨蟹爱情运走势如何？有很好的成长20
栏目:巨蟹座 作者:佚名
...快现在我们已经到了春季，在这时候能够发现是一个养生最佳的时间了，在这时候我们选择喝茶养生也是最受大家欢迎的，在这时候我们就可以选择多喝茶来养生，这对春季的身体健康会有帮助，那么具体春季的时候喝哪些茶比...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...的生活中大家也会选择各种各样的方法来进行养生，其中最佳的一个方法就是通过饮食来养生，效果也比较好，那么我们具体可以选择吃哪些食物抗衰老，这是很多人不清楚的，下面就让我们一起看看吧。枸杞子枸杞是非常好的...
栏目:健康综合 作者:祝由网