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...顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。2、把握睡眠规律最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。3、吃清淡易消化食物多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻
栏目:健康生活 作者:祝由网
...卵期、安全期。但安全期并不适用所有女性，如果月经不规律，随时都可能会排卵，一般并不存在安全期。安全期一般分为排
栏目:女性 作者:祝由网
...时间，也就是女性排卵期的时候。如果以前月经周期正常规律的情况下，排卵一般距下次月经的14天左右，排卵前5天及后4天，加上排卵日都属于排卵期。排卵期有正常的性生活，怀孕的几率大。如果想提高怀孕的几率，建议排...
栏目:女性 作者:祝由网
...也最好少吃，胃炎的患者一定要引起重视。二、注意饮食规律。胃炎患者治疗非常重要，生活习惯和饮食也是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...缓慢下降，让身体放松，进入睡眠模式。这是人体的生理规律。但是，如果我们熬夜不睡，就会打破这个平衡。一旦变成白天想
栏目:健康生活 作者:佚名
...月经是由子宫内膜周期性脱落所产生的一种生理性现象，规律的月经是生殖功能成熟的重要标志，也是育龄期妇女的重要生理性现象。但在生活中多种的因素均有可能会导致月经异常，例
栏目:中医健康 作者:祝由师
...进行计算，将出生日转化为一系列数字，然后根据一定的规律找到相应的“称骨格”，从而计算
栏目:奇门术数 作者:网络
...易、简易与不易这三大原则，不仅揭示了宇宙万物的运行规律，也为人类提供了认识世界、改造世界的智慧。变易，是《易经》中最基本也最显著的特点。世间万物，
栏目:国学文化 作者:佚名
...健康一族。由于工作竞争日益激烈，不良的生活习惯，不规律的生活，忽视运动等等使肾脏亏损日益严重。白领女性的肾虚症状，你有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
长期呆在办公室的人们，工作压力、饮食不规律……等原因，往往导致身体出现各种毛病。想要改善，奈何没有时间。其实解决这些小毛病，只需要步行就可以了。步行真的有效?步行运动保健康1、改善体形步行运动促进器官燃...
栏目:运动健身 作者:佚名