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泡脚是一种常见的养生方式，喜欢泡脚的人可能不论春夏秋冬都会坚持泡脚，泡脚有很多好处，不仅仅是缓解压力，还可以帮助促进血液循环，最重要的是脚底有很多重要的穴位和神经，所以泡脚对全身都是有好处的。那么，一...
栏目:健康生活 作者:佚名
湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。这个时候，薏米煲汤就可以隆重出场了。薏米是入脾的，可以健脾除湿。薏米则味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
破羊水是指孕妇的羊膜破裂，导致羊水流出。以下是判断是否破羊水的一些方法：1.观察液体的颜色和气味：破羊水的液体通常是无色或淡黄色的，有时会带有淡淡的甜味或酸味。如果液体呈现绿色、棕色或有异味，可能是感染...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、蜂蜜睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。一项研究成果表明：蜂蜜有助于抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏天，不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火，调养身心的效...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
很多女性怀孕后会感到很疲劳，有的孕妇一天到晚没有精神，什么事情也不想做，总是感到很累，其实女性在孕早期出现疲劳是属于正常反应，也就是早孕反应，是不需要紧张的，但是这么疲劳让自己还是很不舒服，那么，怎样...
栏目:健康生活 作者:佚名
在人生的长河中，每一段情感历程都可能经历风风雨雨。当感情面临危机时，十二星座各有其独特的应对策略。掌握并巧妙运用星座特质，不仅能增进自我认知，更能在关键时刻挽救那珍贵的情感纽带。以下便是十二星座智慧应...
栏目:十二星座 作者:佚名
一、讲究交际，多交朋友。要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。二...
栏目:健康生活 作者:祝由网
心律失常的调理有：1、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。这是心律失常的调理方法之一。2、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。这也是心律失常的调理里的一种。3、正确对待、心胸开阔。不要...
栏目:健康生活 作者:祝由网
睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。下面总结了不同睡眠习惯对健康的影响1、压力大...
栏目:健康生活 作者:祝由网