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冬季喝葡萄酒养生要重视细节葡萄酒无疑是我们大家都很熟悉的，现在很多人都喜欢在平时喝些葡萄酒，能帮助我们起到不错的养生效果，特别是在冬季的时候很多人都爱喝些葡萄酒，这可以帮助我们增强身体素质，但是服用的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季喝什么粥好白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于...
栏目:饮食营养 作者:佚名
养肺第一菜,现在吃最好。吃什么养肺最好5 松子仁松子仁是一种理想的润肺养肺食品，善于治疗燥结咳嗽。 可用一份松子仁和两份核桃仁一起磨成末，加蜂蜜适量，匀成膏状，每次取10克用沸水冲服。松子仁养液、润肺、滑肠...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
每年入冬后，血管疾病老年患者的人数会出现3个小高峰，分别是刚入冬时、春节前以及春节期间。这3个小高峰客观上能反映出诱发老年人脑血管疾病高发的原因。如果家中老人得了脑血栓，除了到专业医院治疗之外，还可以刮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...鲫鱼炖豆腐，又鲜又香！汤是一定要喝的，营养可都在汤中呢！蛋白质和维生素含量非常高，泡饭也是超级美味的！鲫鱼炖豆腐鱼肉和豆腐是最佳搭档。豆腐含钙多，而鱼肉中含有维生素D，两者一起吃，鱼肉中维生...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好， 12月宁可少吃肉，也别放过此菜，好吃不贵，排出毒素，血压稳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人冬季如何养生,要注意什么一、重调饮食在冬季，中老年人的日常膳食应以温、补为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季红薯大量上市,养胃滋补还御寒说到红薯，这是我们大家都很熟悉的一种食物了，在平时的生活中我们就会经常的吃到红薯了，味道非常不错，而且红薯在冬季的时候是会大量上市的，所以我们在这时候吃红薯无疑是最佳选...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季这样吃萝卜,对身体的好处会更强萝卜是非常不错的一种蔬菜，在冬季的时候也是我们最常见的一种蔬菜，在这时候很多人都爱吃些萝卜，可以帮助我们很好的润燥，而且还可以补充大量的营养物质，那么既然萝卜很不错，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
四种冬季缓解皮肤开裂的食物冬季是一个很干燥的季节，很多人都出现了皮肤干燥的情况，而且一些毛衣啊或者是棉质的衣服出现静电等问题的发生，这个就是因为气候干燥的原因了。那么冬季缓解皮肤开裂干燥应该选择什么样...
栏目:健康综合 作者:苹果养生