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...！喜欢吃甜食和油腻的食物，这样才感觉吃饭香！在这里提醒您，这样的饮食习惯是非常危险的。为什么呢？因为高油、高糖膳食不仅会使您产生腻嘴，而且还会造成过多的糖类和脂肪
栏目:老人 作者:佚名
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。 喝什么水？ 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太...
栏目:上班人群 作者:佚名
...除了要承受身体的折磨，也要承受心理的煎熬。专家温馨提醒：女性经期不可操劳过
栏目:上班人群 作者:佚名
专家提醒，此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善。 贾小姐是某杂志社的一名编辑，年关将近，她却老是失魂落魄：手机不小心进水了、开车意外蹭车了、常走的路突然...
栏目:上班人群 作者:祝由网
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。★生理失调易“上火”“...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。提醒潮热盗汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如丝瓜、西红柿、鲜藕、银耳、
栏目:健康生活 作者:佚名
...倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药吃出最好的功效。晒太阳有什么好处？1、预防癌症：人体缺乏维生素D，会提高癌症的发病几率，
栏目:春季养生 作者:祝由网
..."大赛综合征"，身体抵抗力下降，浑身酸痛乏力。为此，提醒广大网友，奥运期间要注意疾病预防和饮食健康，不同的人群要根据自身的情况来进行养生。上班一族不能纵情饮食很多上班一族白天上班，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...强体质。但南方医科大学第三附属医院妇产科副主任刘艳提醒，对于女性来说，洗冷水澡到底对身体是好是坏，跟个人体质及洗冷水澡的一些注意事项有关，不能一概而论。而且对女性而言，洗凉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的身体健康，及时做体检，而且还要在天气变换的时候，提醒老人注意锻炼身体、注意饮食调理，以防出现心血管疾病。
栏目:老人 作者:夕阳红