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（《寿亲养老新书》）【配方】生地黄100克，大豆200克，生地蒡根100克，无灰酒2500克。【制法】将上药用绢袋盛，浸入酒中密封，6日后即可饮用。【主治】老年人肾水不足，风热湿邪壅滞经络，关节、筋骨挛痛，日久不已等症...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医认为“肾是先天之本”。现在到处是壮阳攻略，好像男性皆“肾虚”。只要平时做好健康管理，才能让肾更健康。不肾之举服药不当随便吃药会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
功法一：男性七步回春功（全真教龙门派）（1）按摩鼠蹊部的功法：①两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。②摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次。③同样摩擦左脚根部20～30次。这个固精很厉害的，无论是滑精还是精满自缢，动...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
肾虚是男性朋友最不想发生在自己身上的病症，可谓谈“虚”色变。患上肾虚除了要忍受身体上的折磨，工作生活都会受到影响，甚至影响到夫妻之间的感情，危害十分之大。肾虚的典型表现畏寒肢冷。“畏寒”指有怕冷而且怕...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出现肾虚的等问题，所以在这个时候就是需要很好的注意补肾了，在我们日常生活中补肾的方法是有很多的，食疗是非常的不错的，今天我们就是一起来详细看看食疗补肾阴的一些菜肴的做法。1、羊肉烧土豆羊
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有非常的好的保健和养生的功效的了，多吃桃仁有很好的补肾和活血的功效的哦，下面我们
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
吃什么能补肾?对于很多肾虚的人群来说还没有找到应该如何去调理的方法。肾虚会导致身体不适，比如说腰酸背痛啊或者是精力比较差等问题的出现。下面的这些补益脾肾的食疗方法可以试试，可以有很好的调理的作用。羊肉...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...计划，选择吃不同的食材去养生达到护肾的功效，那么，补肾护肾具体可以选择什么食材呢?大道家园天然养生专家养生推荐食材，一起来看下吧。1.柠檬：柠檬含
栏目:健康综合 作者:祝由网
补肾健脾祛湿可以多喝薏米红豆粥，在现在社会生活压力都特别大，身体就容易出现一些问题，特别是容易出现肾虚的现象，要及时进行饮食调理，这道薏米红豆粥效果就不错。 一、薏米红豆粥的功效薏米，在中药里称“薏苡...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，三阴交是腿上的一个穴位，常按摩可以健脾益血，调肝补肾，另外还有
栏目:健康生活 作者:健康管理师