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...，性平。朱老认为：在诸多安神药中，以夜交藤催眠作用最佳。盖阳入阴则寐，夜交藤入心肝二经血分，功擅引阳入阴故也。此品善于养血，故用于血虚所致的失眠，最为适宜。因其性平和，其他各种原因所致的失眠，亦可作
栏目:偏方秘方 作者:道医
...多吃水果。秋天大量新鲜水果上市，这是此时养生保健的最佳辅助食品。梨香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可以生吃、
栏目:饮食营养 作者:槐米
...直到男性乳腺癌癌症晚期才发现罹患乳腺癌，从而错过了最佳的治疗时机。哈医大肿瘤医院乳腺外科三病房黄元夕主任介绍说，
栏目:男性 作者:男科小助手
一、适合成年人补钙的最佳食物1、谷类—燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补...
栏目:老人 作者:中医世家
...男用安全套因其操作简单，使用方便，避孕效果好而成为最佳的避孕方式。那么我们应该如何使用男用安全套?真人使用过程中会遇到哪些问题?我们一起来看一下。男性用避孕套的正确使用方法
栏目:健康生活 作者:佚名
...，单单靠食补是不行的，食补不如睡补，睡得好才是冬季最佳进补方法。那么冬季睡眠养生有什么要注意的？下面为您介绍冬季睡眠养生的3个方法，睡觉也能睡出健康！冬季睡眠养生的3个方法1、睡觉之前要刷牙经过一天的进食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、丰胸的最佳方式1、正确穿戴胸罩胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗...
栏目:女性 作者:中医世家
...建议一定要及时去医院治疗才好，千万不可以耽误疾病的最佳治疗时期!一定要如果要是严重的话，就不容易被
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的维生素胡萝卜素：维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长痘痘的姐妹们应视其为良友，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让
栏目:女性 作者:妙手生春
...身体找罪？水是万物之源，那么水应该在什么时间喝才是最佳呢？哪些时间不要多喝白开水，会给身体带来危害呢？有三个时间最好不要喝水，第一是最好不能在晚上睡前喝水，第二是剧烈运动后，第三就是饭前或饭后半小时，...
栏目:健康生活 作者:佩兰