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喝茶具有养生保健的作用哦，大家不知道如何去选择呢，很多的茶可以选择，而且养生的功效也是各有不同的。绿茶是大家都喜欢的一道茶品，具有清热去火的作用，下面就来介绍桑菊绿茶饮。桑菊绿茶饮桑菊绿茶饮所需材料主...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
秋季的时候是很适合我们进行养生的，在这时候的天气虽然是比较干燥的，而且温差变化也比较大，但是秋季的时候也比较凉爽，所以说这时候我们的胃口也比较好，所以秋季的时候就很适合进行养生，通过饮食来养生效果比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的时候我们可以吃的水果是非常多的，各种各样的美味水果都是会大量上市的，所以在秋季的时候我们应该注意多吃些水果来养生，这样对我们补水润燥是非常有好处的，而且还可以有效的促进我们皮肤健康，那么秋季吃什...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
大家对荔枝都是比较熟悉的，在平时很多人都会喜欢吃些荔枝，这是非常健康的一种水果了，不仅吃起来的味道不错，而且对我们健康也是有好处的，同时荔枝核也是很不错的，是拥有很强药用价值的，那么具体荔枝核如何使用...
栏目:健康综合 作者:终南道医
夏枯草是大家熟悉的一种中药材，在平时很多人都服用夏枯草来治病，这样会对我们健康有一定好处，但是服用夏枯草的时候也会存在一定的注意事项，这是我们必须要小心的，那么具体我们服用夏枯草会有哪些好处，这是大家...
栏目:健康综合 作者:终南道医
医学专家们认为，常食某些食物，可有助于增强性功能。欧洲的性学研究专家艾罗拉博士认为，现在至少有以下几种食物可以“助性”。1、麦芽油：麦芽油能预防性功能衰退，防止流产和早产，防止男女两性的不孕不育症，增...
栏目:健康综合 作者:网友上传
眼睛的健康是非常重要的的，大家都希望自己可以有一个好的眼睛，所以在平时就会选择各种各样的方法去保护眼部健康，而眼部按摩就是不错的方法，可以很好的促进我们的眼部以及眼部皮肤的健康，那么具体都有哪些好处，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
在天气比较寒冷干燥的时候，我们人体非常容易出现一些不适情况，在这时候不少人都会出现鼻子的不适情况，很多人甚至会出现过敏性鼻炎的情况，这样的疾病会让我们感觉鼻子出现不适，所以大家可以通过饮食来缓解不适，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季气候寒冷，人的活动减少，机体免疫力下降，多种慢性病容易复发和加重，此时，如能适当食用具温补作用的药粥，既可补充营养，又能御寒保暖。下面就向大家介绍几款御寒保健粥供选食。■羊肉粥切片精羊肉150克，粳米...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和...
栏目:茶常识 作者:品茶