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1、捏脊捏脊疗法通常用于小儿，但对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等。每日捏1～2遍，坚持1周即可见效。先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季养生注意运动,帮助保护脾胃在夏季的时候大家容易产生脾胃问题，这时候最常见的一个情况就是我们胃口不佳的问题了，这是我们不希望看到的，对我们健康来说也是会有一定影响的，那么具体夏季的时候我们要如何去解...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
冬季肾虚吃这些食物帮助补肾冬天的气温是比较低的了，这时候我们会发现自己是比较懒惰的了，很多事情都是不愿意做的了，这时候身体是很容易出现问题的了，尤其是肾虚的问题是非常容易出现的了，那么在冬季的时候肾虚...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...优秀的军事才能一般，而我今天要说的是一对父子，他们帮助秦始皇收复六国，立下了赫赫功勋。这对父子是王翦和
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
按摩胸部的正确手法有哪些,多个按摩手法帮助女性按摩胸部现在很多人的人都愿意花时间和精力在自己的身体上面来了，因为好的身体可以让人们的生活更加的好。所以有很多的女性会通过一些方法来呵护自己胸部的健康，比...
栏目:健康生活 作者:佚名
睡前的哪些工作能够帮助睡眠,哪些情况会影响到你的睡眠一、健康生活的作息时间表7:30-8:00 在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。8:00-8:30 吃早饭。早...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...茶怎么喝好呢？下面我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。普洱生茶怎么喝好呢？接下来我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。普洱生茶怎么我们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。普洱生茶怎么喝好呢？接下来我们...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
秋冬季节是口腔溃疡比较高发的疾病，一旦得了口腔溃疡，会对吃饭、喝水等日常生活行为造成影响，严重者很可能还会直接导致说话困难，极易让人痛苦不堪。口腔溃疡治疗方法有哪些？一起随小编来了解一下日常生活中的妙...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝茶具有养生保健的作用哦，大家不知道如何去选择呢，很多的茶可以选择，而且养生的功效也是各有不同的。绿茶是大家都喜欢的一道茶品，具有清热去火的作用，下面就来介绍桑菊绿茶饮。桑菊绿茶饮桑菊绿茶饮所需材料主...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
秋季的时候是很适合我们进行养生的，在这时候的天气虽然是比较干燥的，而且温差变化也比较大，但是秋季的时候也比较凉爽，所以说这时候我们的胃口也比较好，所以秋季的时候就很适合进行养生，通过饮食来养生效果比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养