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...？雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...这些问题的答案，都是因为茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质。茶多酚是茶叶中的主要成分，也是是构成茶叶色、香、味的重要物质。那么，什么样的茶才是好茶呢？下面，我们就来聊聊这个话题。”茶之为饮，
栏目:茶常识 作者:茶百科
黑芝麻和核桃既是食物也是中药，首乌和当归属于中药，这些物质都是具有补益作用的中药意见建议：这几种物质可以磨在一起吃，哺乳期的产妇可以食用，对于婴儿没有危害
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉。吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...不能多吃柿子。柿子的营养很丰富，包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，而且矿物质的含量超过苹果、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...核桃更为重要。因为在核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物质，这些物质等对心血管有着很好的保护作用，从而预防冠心病、中风、老年痴
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕
栏目:饮食营养 作者:佚名