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扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆，被称为“豆中之王”。扁豆味甘平而不甜，性温和而色微黄，与脾性最合，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。但是扁豆最显著的还不是祛湿，它还有丰富的营养，包括...
栏目:健康生活 作者:凌泉
关于您叙述的乳腺增生的治疗，其实乳腺增生到目前为止其发病的机制并不是十分清楚，最可能和雌孕激素的刺激有关系这个偏方确实我没有听说过，查了一下偏方和验方大全也没有发现，所以不是很推荐，不过您可以试试，应...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
如今我们的饮食质量有了质的飞跃，可供我们选择的食物越来越多，但是生活当中因为饮食而引发的富贵病也越来越多，比如经常吃高脂肪的食物就容易患上高血脂。中国成人血脂异常总体患病率高达 40.40%，也就是说平均每 10 ...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
玉米面是现在很多朋友，都喜欢吃的粗粮，用玉米面做出来的食物，营养又健康，以前给大家介绍过，用玉米面做的很多家常美味。今天和大家分享一款用玉米面，做出来的面食，不用一滴水，蓬松柔软越嚼越香，喜欢的朋友赶...
栏目:健康生活 作者:过山龙
《中国心血管病报告2017》显示，中国心血管病患病率持续上升，患病人数达2.9亿！更可怕的是越来越多的中国人出现了“人未老，心先衰”，心脏年龄严重超龄。心脏老一岁，人减寿一年中国医学科学院阜外医院研究团队曾对17...
栏目:健康综合 作者:健康生活
儿童食谱 宝宝从小这样吃才健康 每个宝宝的健康是家长最关心的事情，宝宝的饮食和健康有非常密切的关系，儿童食谱都是怎么搭配的呢？儿童营养食谱到底该怎么搭配呢，宝宝长个是很重要的哦，补钙是每个家长都非常关心...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...生姜的适宜人群孕妇能吃生姜吗冻了的姜还能吃吗生姜煮鸡蛋能治咳嗽吗生姜的食用禁忌生姜什么时候吃最好性微温；味辛；归脾、肺、胃经。功效解表散寒，温中止呕，化痰止咳。用于：风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。禁忌...
栏目:健康综合 作者:终南道医
据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。即每10个成年人中，有4个人血脂异常。不知道大家有没有了解过高血脂？随着高血脂逐渐年轻化，大家对高血脂的关注度也越来越...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
秋冬季干燥，最易伤肺，很多人都出现了口干、咳嗽等症状，吃一些润肺养阴的食物很有必要。眼下正是吃百合的好时机，它不仅能保养肺部，对很多小毛病都能起到一定的缓解作用。秋冬润肺第一补中医认为，百合入肺、心、...
栏目:饮食营养 作者:七里香
星期一早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。星期二早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。。午餐：青菜沙拉，西红柿，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师