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嗜睡症是日常生活中的一种常见性疾病，其在意义上与失眠相反，可是却拥有着与失眠相同的一些症状。专家表示，正因为嗜睡症与失眠的某些症状相同，才使得越来越多的人总认为身体疲惫、嗜睡是因为患上失眠导致的，那么...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、老人半夜心慌怎么回事有些老年人睡到半夜突然“憋醒”,感到从未有过的心慌、气短、胸闷和咳嗽,憋得受不了,仿佛大祸临头,不得不坐起来或站起来,在房间内走动,严重者可以象哮喘发作一样。但奇怪的是,他们做几次深呼...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...父母创造一个健康幸福的晚年，但是很多的老人都会遇到失眠的情况，你们知道老年人失眠该怎么做呢？老年人失眠怎么办呢，首先要弄清楚老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！下面就和小编一起来看看究竟怎么改善老人...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...【功效】滋阴补血。【临床应用】用于阴血不足，眩晕，失眠，以及肝肾阴虚，须发早白等症。本品功能益肝肾、养阴血，对于阴血不足的眩晕、失眠等症，常与熟地黄、白芍等配合应用；对肝肾不足、须发早白、耳聋
栏目:健康综合 作者:健康生活
...量 : 陈酒调服立愈。摘录 : 《吉人集验方》多梦吃什么药失眠多梦跟压力有关失眠多梦可能跟压力过大有关，这种失眠类型被称为压力型失眠。1）加重压力型失
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
红枣大蒜冰糖可以助睡眠吗“三天失眠，形体虚脱，三年失眠，气血亏虚”，失眠的危害实在是太多了，我国有将近4亿人存在失眠的情况，除了失眠之外，由于长期得不到良好的作息，人们还存在脱发掉发、长斑长痘，甚至出...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
睡觉前不要剧烈运动，有人喜欢睡觉前去跑个800米，想着把自己累的精疲力竭就能睡着，殊不知这种做法反而使大脑神经很难进入睡眠状态，相反，而是进入了过分活跃的状态，虽然身心俱疲，但是仍然无法入睡。睡觉前不要说...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
回顾2018，一部《我不是药神》把有关于癌症的话题再一次推向风口浪尖，为什么现在会有如此之多的人巧合般的被病魔选中判了“死刑”？人们耳熟能详的著名节目主持人李咏前不久也离我们而去。以及前段时间《奇葩说》的...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...活中常见现象，也导致很多人的身体慢慢走向了亚健康。失眠、乏力、困倦、精力不济、食欲不振、小毛病不断……如果你整日处于这样的状态，就要小心是不是患上了“慢性疲劳综合征”！1慢性疲劳
栏目:健康综合 作者:健康生活
百合绿豆乳取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师