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...冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春回大地，万物复苏，清明前后是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。而说到新鲜的时令饮食，肯定离不开两种食材——“新芽”“鲜花”。清明后吃“新芽”1绿...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...纪，不用地之理，则灾害至矣！ 六经如河流一般，输布阳气于四肢百骸，脉随气行，濡养周身！ 肠胃如大海一般，为后
栏目:健康生活 作者:百薇
...”，风邪是外来致病因素的第一位。专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。“这在中医中都属于温病的范围，正是春季的高
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...中下游许多地区陆续进入冬季。我们应该在注意防寒保护阳气。“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？下面为您整理了多方面的注意事项，一起来看
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...特别是老人。老人在这个时候多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。但是小编要提醒大家的是，晒太阳也要选对时
栏目:健康生活 作者:佚名
...头朝东方，对于身体健康很有利，太阳从东方出来，朝阳阳气足，能够
栏目:风水 作者:大道家园
女人脾胃虚寒怎么办喝什么茶好,脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。中医认为“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，所以脾胃和肾对于女性来说非常重要，脾胃功能好，吃什么都补气血。脾胃功能不好，会影...
栏目:茶常识 作者:品茶
...鲜茶叶内的自然物质，属于茶中之阳。上午喝绿茶在于使阳气上升，心神俱旺，并助脾胃运化水谷精微，使心脑得以滋养。乌龙茶午后阴气渐升，脾胃功能较上午有所减弱。中国向来有“早吃饱，午吃好，晚吃少”的说法，中午...
栏目:茶常识 作者:品茶
艾叶是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气将寒气排出体外。冬季正好是使用艾叶熏制的时机，寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。现代女...
栏目:健康生活 作者:健康管理师