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...妇女中10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭，导致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖，这些正是女性不孕的三大主因。临床上
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、舒畅情志相对男性来说，女性对外界事物的反应更为敏感，并在生活中更易受内外情绪因素的影响，因此调理血瘀体质，首先要调理情志。2、规律作息良好的睡眠质量不仅可以避免肝气不舒而导致的血瘀，同时是女性美容养...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、多喝水：女性在月经期间多喝水，更有利于排出体内多余的垃圾，同时对减少盆腔充血也有很大的帮助的。原则上建议女性在经期直接多喝温开水，或者红糖水就好。就不要喝冰冻的，或者是含咖啡因的其它饮料了。二、注...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以促进身体健康和生育能力。在性行为后，精子需要进入女性的生殖道才能与卵子结合受精。如果女性在性行为后立即躺下或坐下不动，可能会导致精子无法顺利到达卵子的位置，从而降低受孕的机
栏目:女性 作者:祝由网
1、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。2、草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...积极配合医生进行相关检查。孕酮是一种重要的激素，在女性体内起着调节月经周期、维持妊娠等重要作用。当女性妊娠后，孕酮水平会逐渐升高，以支持胎儿的生长和发育，但不能单凭孕酮17ng/m
栏目:女性 作者:祝由网
...内射会引起炎症吗？怀孕内射可能会引起炎症。怀孕期间女性的免疫力会下降，这使得她们更容易感染细菌、病毒和其他病原体。如果在性行为中没有采取适当的防护措施，如使用避孕套等，那么这些病原体就有可能进入女性的...
栏目:女性 作者:佚名
假如女性的盆腔血液循环不好，流通不舒畅的话，就很容易出现痛经等问题，所以女性养生要注意促进盆腔血液循环，那么盆腔血液循环不好怎么办，如何促进盆腔血液循环呢？1、月经是一种正常的生理活动，女孩子应该放弃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能去疤痕吗
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性朋友在怀孕之后，整个家庭都是会特别的新奇，充满了期待，对于肚子里的宝宝也是会小心的呵护，每个父母都是希望自己是能够拥有聪明可爱的宝宝，下面就来看看哪几类食物可以促进宝宝的大脑发育吧。一、坚果类食物...
栏目:女性 作者:关爱女性健康