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李子是我们常见的一种水果了，在生活中我们是会经常吃到李子的了，而且李子的味道和口感也的确很不错，酸酸甜甜的受到了大家的喜爱，不过还有一种叫做西梅的水果，和李子是比较相似的，这时候不少人就分不清楚了，那...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
食用甘蔗的禁忌,这些不懂影响健康甘蔗是一种很常见的冬季水果，冬季吃甘蔗好处多，可以起到去火气的作用，对于预防疾病来说也有好处。甘蔗的禁忌你知道有哪些吗?一些霉变或者是坏掉的甘蔗最好不要吃。来看看关于吃甘...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃释迦会发胖吗释迦这种水果在我们平时生活中可能并不常见，是一种原产于美国地区的水果，在热带地区生长比较旺盛，它吃起来口感比较好，并且其中富含的营养价值丰富，但是很多人都知道它其中所含有的热量很高，吃释...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有很多，大家可以根据自己的喜好选择。芒果虽然是比较常见的水果，但是很多人都吃了过敏，所以就不选择了，过敏的人群最好禁忌，而且吃多了也不好，下面的一些副作用需要大家都清楚。1、引发皮炎芒果吃多了可能会引
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...想起它都会咽咽口水。甜瓜是香瓜的另一种称呼，是一种常见的热带水果。常吃香瓜对身体很好，那吃香
栏目:饮食营养 作者:祝由网
苹果饭前吃好还是饭后吃好苹果是生活中非常常见的一种水果，具有很高的营养价值，而且饮食禁忌比较少，所以很受人们的欢迎。很多人在吃苹果的时候不分吃饭前还是吃饭后，其实饭前饭后吃水果身体吸收程度是不一样的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了减肥的误区，导致事倍功半。下面我们就来讲讲减肥的常见问题。1、只吃蔬菜和水果，能更快、更健康地瘦下来？不科学。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
大米是一种很常见的食材，可以熬粥也可以煮饭，一般熬粥的种类还是比较多的，可以搭配各种的食材类型哦。比如说和红豆啊，绿豆啊或者是一些蔬菜水果都可以搭配食用，和绿豆一起吃的话可以有降压利尿消肿，来看看大米...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
作为一种常见的水果，香蕉以其独特的香甜口感和软糯质地赢得了大众的喜爱。除了美味可口，香蕉还是一种营养丰富的天然食品，它富含多种人体所需的维生素和矿物质。更为重要的是，坚持每天吃一根香蕉，能够为我们的健...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
蓝莓每天吃多少合适,吃多了小心副作用蓝莓是我们常见的一种水果了，这种水果的营养价值是极高的，而且味道也是很不错的，因此在生活中，不少人都喜欢购买蓝莓吃了，而且吃起来就停不下来了哦，那么到底我们每天吃多...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚