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中年人应该懂得怎样进行运动，更应该懂得怎样坚持合理的运动才是对健康有益的。但是，如果在运动的过程中出现头晕、心悸、心绞痛等不适症状，应毫不迟疑地停止运动，不能为了运动而运动。中年人的运动应有很好的医学...
栏目:老人 作者:夕阳红
医师建议，进入中年只有加强保健、早期发现及治疗，才能避免“心灵之窗”被侵犯。随着年龄增长，步入中年以后，人体某些机能也会逐步退化，眼睛当然也不例外。事实上，许多疾病与老化有十分密切相关，所幸的是，目前...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...常见的一种疾病，但是也会对生活造成很大的影响，其实中年患高血压是可以通过饮食调节的，中年高血压吃什么降低血压？控制血压的食物有很多中，主要还是要养成健康的生活饮食习惯，具体该怎么做，我们下面一起来了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
梁羽生说：“中年心事浓如酒，少女情怀总是诗。”中年，是人生重要的转折期。人到中年，基本上都是上有老，下有小的状态，这个时候，肩上的担子最重，也最不容懈怠。人到中年，事业也正处在一个上升期，这个时候，应...
栏目:国学文化 作者:国学精粹
...的，可能我们比较常见的缺钙的人群有小孩和老人，其实中年人也是容易出现缺钙的情况的，那中年人缺钙的症状有哪些？中年人缺钙有哪些症状？1、疲倦乏力钙
栏目:健康生活 作者:佚名
无论男女，人到中年，都难免会出现身体发福现象。造成的原因，主要就是因为人到中年后基础代射率下降，以及脾胃肾气功能下降引起的，这与年轻人是明显不同的，就是吃同样的食物，做同样的运动，也无法弥补岁月留下的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中年女人吃阿胶有什么好处阿胶是一种很好的滋补品，很多女性在出现贫血或者是气血不足的时候就会吃阿胶来调理，而且效果也确实是很好的，阿胶的营养价值是非常高的，不仅能补血益气，而且还能美容养颜，但是要注意适...
栏目:健康生活 作者:佚名
...丽、品质高尚。有一份天然的淡泊之气，突然觉得，人至中年也该人淡如菊。人至中年，也没什么好争的了，不如学一朵菊花，处世淡然。历代文人墨客，喜爱菊花者甚多，因此留下众多脍炙人口的经典佳作。饮酒·其五
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
中年防发胖 浆果不可少，人到中年，发胖似乎不可避免。美国哈佛大学公共卫生学院与英国东英吉利大学一项联合研究显示，每天吃一些葡萄或浆果能有效预防体重增长。研究人员对12.4万名美国人进行了长达24年的跟踪研究。...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>中年以后的男人怎样饮食好呢</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷